home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Faro • 30. júna 2024 o 6:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Kriváň a späť 😊

Viem ze som mal regenerovat po vcerajsom preteku ale co som mal robit ked bola taka moznost ? 😁

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,6 km
schedule Čas
03:00:20
landscape Nastúpané
1 399 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 4,2 km/h 11,3 km/h
Výkon 173 W 703 W
Kadencia 62 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 802 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Faro • 4. mája 2025 o 13:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Prvý poklus od zranenia

trending_up 1,5 km
schedule 00:16:45
landscape 76 m
Faro • 4. mája 2025 o 13:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Prvý poklus #2 prerušenie

trending_up 1,3 km
schedule 00:12:56
landscape 54 m
Faro • 4. mája 2025 o 17:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Push day

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tri Studničky - Vyšná Priehyba, rázc. Tri Studničky - Vyšná Priehyba, rázc. open_in_new
4,11 km  19.1 %
 57:16
4,3 km/h
4,3 km/h 250 W 163 bpm 37:49
6,5 km/h
Tri Studničky - Partizán bunker, rázc. Tri Studničky - Partizán bunker, rázc. open_in_new
1,38 km  20.1 %
 18:38
4,5 km/h
4,5 km/h 270 W 161 bpm 12:31
6,6 km/h
Tri Studničky - Kriváň Tri Studničky - Kriváň open_in_new
5,83 km  22 %
 01:37:11
3,6 km/h
3,6 km/h 210 W 161 bpm 01:01:14
5,7 km/h
Vyšná Priehyba, rázc. - Kriváň Vyšná Priehyba, rázc. - Kriváň open_in_new
1,89 km  25.7 %
 39:28
2,9 km/h
2,9 km/h 154 W 159 bpm 23:20
4,9 km/h
Krivan - final climbing Krivan - final climbing open_in_new
0,81 km  34.2 %
 21:49
2,2 km/h
2,2 km/h 144 W 158 bpm 12:47
3,8 km/h
Kriváň -> Krivánsky žľab DH Kriváň -> Krivánsky žľab DH open_in_new
1,12 km  -29.2 %
 25:48
2,6 km/h
2,6 km/h 19 W 129 bpm 14:48
4,5 km/h
Krivan - 3studnicky zbeh - safe Krivan - 3studnicky zbeh - safe open_in_new
5,70 km  -22.1 %
 01:15:39
4,5 km/h
4,5 km/h 72 W 134 bpm 45:47
7,5 km/h
Vyšná Priehyba, rázc. - Tri Studničky (downhill) Vyšná Priehyba, rázc. - Tri Studničky (downhill) open_in_new
3,53 km  -19.3 %
 33:57
6,2 km/h
6,2 km/h 102 W 134 bpm 22:37
9,4 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up