•
Bicykel
directions_bikeSviatočny Gravel v Poľsku
trending_up
Vzdialenosť
86,7 km
schedule
Čas
04:29:26
landscape
Nastúpané
1 021 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,3 km/h | 61,9 km/h |
| Výkon | 106 W | 656 W |
| Kadencia | 71 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 131 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 1 715 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Iced Matcha Latte Ride w/Braňo
trending_up
91,9 km
schedule
03:42:33
landscape
734 m
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:45:02
landscape
0 m
•
directions_bike 3x Priehaliny
trending_up
39,1 km
schedule
02:03:55
landscape
961 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Krościenko n/Dunajcem-Szczawnica(Kotońka)
Krościenko n/Dunajcem-Szczawnica(Kotońka)
open_in_new
2,79 km 0.3 %
|
08:52
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 78 W | 113 bpm |
04:19
38,8 km/h
|
||||
|
Grajcarek ścieżka do PKL
Grajcarek ścieżka do PKL
open_in_new
1,55 km 1.2 %
|
05:27
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 102 W | 120 bpm |
03:39
25,5 km/h
|
||||
|
Szlachtowska
Szlachtowska
open_in_new
2,35 km 1.8 %
|
06:55
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 130 W | 133 bpm |
05:46
24,4 km/h
|
||||
|
KORNAJE
KORNAJE
open_in_new
6,26 km 2 %
|
21:30
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 136 W | 132 bpm |
17:12
21,8 km/h
|
||||
|
Szlachtowa UP
Szlachtowa UP
open_in_new
1,43 km 2.1 %
|
04:40
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 150 W | 134 bpm |
03:36
23,8 km/h
|
||||
|
Lemkowska - zjazd
Lemkowska - zjazd
open_in_new
3,90 km 1.9 %
|
12:27
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 141 W | 133 bpm |
10:06
23,2 km/h
|
||||
|
Lemkowska
Lemkowska
open_in_new
1,38 km 1.7 %
|
04:56
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 136 W | 132 bpm |
03:16
25,3 km/h
|
||||
|
Zyblikiewicza Climb
Zyblikiewicza Climb
open_in_new
1,93 km 7.9 %
|
12:17
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 202 W | 158 bpm |
12:17
9,5 km/h
|
||||
|
EXCITE.. BEZ HAMULCÓW DH OBIDZA ...
EXCITE.. BEZ HAMULCÓW DH OBIDZA ...
open_in_new
1,35 km -12.5 %
|
02:43
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 7 W | 137 bpm |
02:43
29,8 km/h
|
||||
|
Gromadzka Przełęcz-Piwniczna DH
Gromadzka Przełęcz-Piwniczna DH
open_in_new
7,71 km -6.5 %
|
12:01
38,5 km/h
|
38,5 km/h | 20 W | 124 bpm |
11:37
39,8 km/h
|
||||
|
Obidza bacówka - SuchaDolina hotel DH
Obidza bacówka - SuchaDolina hotel DH
open_in_new
1,61 km -10.5 %
|
03:14
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 20 W | 128 bpm |
03:08
30,8 km/h
|
||||
|
Sucha Dolina DH
Sucha Dolina DH
open_in_new
4,93 km -5.5 %
|
06:58
42,4 km/h
|
42,4 km/h | 19 W | 122 bpm |
06:05
48,6 km/h
|
||||
|
szczawnicka DH
szczawnicka DH
open_in_new
2,31 km -3.4 %
|
03:04
45,2 km/h
|
45,2 km/h | 51 W | 123 bpm |
02:37
52,9 km/h
|
||||
|
Kolejowa po bruku
Kolejowa po bruku
open_in_new
0,15 km 12.1 %
|
00:42
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 392 W | 140 bpm |
00:42
12,5 km/h
|
||||
|
Rytro od Piwnicznej
Rytro od Piwnicznej
open_in_new
0,36 km 4.6 %
|
01:22
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 234 W | 154 bpm |
00:38
33,6 km/h
|
||||
|
Hopa w Rytrze
Hopa w Rytrze
open_in_new
0,54 km 1.5 %
|
01:34
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 81 W | 132 bpm |
01:19
24,5 km/h
|
||||
|
most-most xc
most-most xc
open_in_new
1,91 km 0 %
|
10:53
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 96 W | 131 bpm |
06:00
19,1 km/h
|
||||
|
Singletrack 1
Singletrack 1
open_in_new
1,12 km 0.1 %
|
04:06
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 128 W | 142 bpm |
04:05
16,4 km/h
|
||||
|
Barcice northward
Barcice northward
open_in_new
2,92 km -0.8 %
|
07:22
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 85 W | 126 bpm |
04:37
37,9 km/h
|
||||
|
Sprint Barcice Cmentarz - hopa Węgierska
Sprint Barcice Cmentarz - hopa Węgierska
open_in_new
3,07 km -0.2 %
|
08:47
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 102 W | 125 bpm |
08:47
21,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre