home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
am.uhrinova55 • 6. júla 2024 o 11:39 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

… asi ako keď si dáš pauzu a stuhnú ti nohy so svalovkou ešte viac 🫣 …Na diétke len sadneš na bajk a už hlaďák 🌚, radosť ísť viac fáz bez cukru 🫠

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
55,1 km
schedule Čas
02:47:16
landscape Nastúpané
547 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,8 km/h 54,5 km/h
Výkon 67 W -
Tepová frekvencia 132 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 919 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

am.uhrinova55 • Predvčerom o 10:15
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training - streč, mobilita, bruško

trending_up 0,0 km
schedule 01:34:22
landscape 0 m
am.uhrinova55 • Predvčerom o 13:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 23,3 km
schedule 01:34:49
landscape 354 m
am.uhrinova55 • Včera o 8:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 30,6 km
schedule 03:04:32
landscape 167 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Podbreziny - Stošice (offroad) Podbreziny - Stošice (offroad) open_in_new
0,98 km  0.4 %
 02:59
19,8 km/h
19,8 km/h - 133 bpm 02:01
29,2 km/h
z benadikovej do ondreja z benadikovej do ondreja open_in_new
2,58 km  1.8 %
 08:18
18,7 km/h
18,7 km/h - 143 bpm 05:16
29,4 km/h
JRD Jakubovany kopec doprava JRD Jakubovany kopec doprava open_in_new
0,83 km  9.8 %
 07:58
6,2 km/h
6,2 km/h - 146 bpm 03:48
13,0 km/h
Jochy - Račková Jochy - Račková open_in_new
3,36 km  2.3 %
 16:24
12,3 km/h
12,3 km/h - 133 bpm 10:38
18,9 km/h
Račkova dole Račkova dole open_in_new
3,29 km  -3.1 %
 06:13
31,8 km/h
31,8 km/h - 141 bpm 04:17
46,1 km/h
Pribylina - Podbanské Pribylina - Podbanské open_in_new
8,07 km  1.7 %
 30:25
15,9 km/h
15,9 km/h - 135 bpm 15:46
30,7 km/h
Podbanske - Kokava Podbanske - Kokava open_in_new
8,07 km  -1.7 %
 18:50
25,7 km/h
25,7 km/h - 120 bpm 14:02
34,5 km/h
Nadbanské - nad Hrdovo Nadbanské - nad Hrdovo open_in_new
2,74 km  -1.8 %
 06:18
26,1 km/h
26,1 km/h - 126 bpm 04:53
33,7 km/h
Od odbočky na Kokavský most do Kokavy Od odbočky na Kokavský most do Kokavy open_in_new
4,86 km  -1.7 %
 11:18
25,8 km/h
25,8 km/h - 116 bpm 07:13
40,4 km/h
L.Kokava - Dovalovo L.Kokava - Dovalovo open_in_new
6,32 km  -1.9 %
 14:05
26,9 km/h
26,9 km/h - 114 bpm 07:57
47,7 km/h
"Most - Most" popri Belej "Most - Most" popri Belej open_in_new
1,27 km  -1.1 %
 03:46
20,3 km/h
20,3 km/h - 117 bpm 02:09
35,6 km/h
LH-Benadikova-odbocka LH-Benadikova-odbocka open_in_new
4,88 km  -0.6 %
 10:27
28,1 km/h
28,1 km/h - 125 bpm 05:55
49,5 km/h
Borová sihoť - most PODTÚREŇ Borová sihoť - most PODTÚREŇ open_in_new
1,97 km  -0.6 %
 04:10
28,3 km/h
28,3 km/h - 123 bpm 02:02
58,1 km/h
Uhorska-LM Uhorska-LM open_in_new
2,38 km  -0.3 %
 05:06
28,0 km/h
28,0 km/h - 132 bpm 02:46
51,6 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up