home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jozeftokar • 6. júla 2024 o 9:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,5 km
schedule Čas
02:39:09
landscape Nastúpané
721 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 4,3 km/h 8,5 km/h
Výkon 139 W 470 W
Kadencia 57 rpm -
Tepová frekvencia 100 bpm 135 bpm
Energetický výdaj 1 170 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jozeftokar • Predvčerom o 13:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 17,2 km
schedule 03:13:23
landscape 1 175 m
jozeftokar • 28. júna 2025 o 8:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 86,1 km
schedule 03:11:05
landscape 1 207 m
jozeftokar • 27. júna 2025 o 18:25
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 2,0 km
schedule 00:47:07
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
bufet - Roháčske plesá bufet - Roháčske plesá open_in_new
4,45 km  13.9 %
 01:37:43
2,7 km/h
2,7 km/h 146 W 109 bpm 52:24
5,1 km/h
Od rázcestníka na plesá Od rázcestníka na plesá open_in_new
0,67 km  21.7 %
 17:51
2,3 km/h
2,3 km/h 153 W 118 bpm 10:37
3,8 km/h
Horne Roháčske pleso - Ťatliakova chata Horne Roháčske pleso - Ťatliakova chata open_in_new
2,98 km  -11.4 %
 55:36
3,2 km/h
3,2 km/h 54 W 76 bpm 20:51
8,6 km/h
Horne Roháčske pleso po odbočku na Smutné Horne Roháčske pleso po odbočku na Smutné open_in_new
1,78 km  -10.9 %
 34:41
3,1 km/h
3,1 km/h 53 W 74 bpm 12:48
8,4 km/h
Szlak pieszy niebieski Climb Szlak pieszy niebieski Climb open_in_new
0,39 km  12.7 %
 05:00
4,6 km/h
4,6 km/h 76 W 81 bpm 02:02
11,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up