•
Bicykel
directions_bikeOsmek - Pod Smrčkem - Čeladná - Trojanovice - Knížecí UP - Pustevny - Prostřední Bečva - Hlavatá - Bílá - Osmek
Po skoro měsíční zdravotní pauze (Beskyd tour nepočítám) a včerejším výjezdu na Lysou jsem měl pocit, že mi to dnes vůbec nejelo. 🤔 Nicméně nasbírané PR hovoří trochu jinak a až tak špatné to asi nebylo... 😁
trending_up
Vzdialenosť
63,4 km
schedule
Čas
02:34:53
landscape
Nastúpané
1 309 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,6 km/h | 68,0 km/h |
| Výkon | 139 W | 420 W |
| Kadencia | 70 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 1 497 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Válcovenské kolo
trending_up
3,5 km
schedule
00:50:42
landscape
127 m
•
downhill_skiing Bílá, sjezdovka jih ⛷️
trending_up
9,3 km
schedule
00:25:26
landscape
0 m
•
downhill_skiing Bílá, sjezdovka jih
trending_up
8,7 km
schedule
00:25:00
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Osmek 0350 - Pod Smrček
Osmek 0350 - Pod Smrček
open_in_new
3,14 km 7.4 %
|
13:37
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 212 W | 160 bpm |
13:37
13,8 km/h
|
||||
|
Ostravice(odbočky)-Malý Smrček
Ostravice(odbočky)-Malý Smrček
open_in_new
2,31 km 9 %
|
10:25
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 211 W | 163 bpm |
08:05
17,1 km/h
|
||||
|
Od mostka pod Smrček
Od mostka pod Smrček
open_in_new
1,61 km 7 %
|
07:05
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 207 W | 166 bpm |
05:09
18,8 km/h
|
||||
|
Smrček - sjezd
Smrček - sjezd
open_in_new
2,55 km -7.3 %
|
03:51
39,7 km/h
|
39,7 km/h | - | 117 bpm |
02:35
59,1 km/h
|
||||
|
Kolem golfu domů
Kolem golfu domů
open_in_new
1,58 km 3 %
|
04:10
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 187 W | 148 bpm |
03:21
28,2 km/h
|
||||
|
na Maralák
na Maralák
open_in_new
0,41 km 9.9 %
|
02:09
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 231 W | 161 bpm |
01:33
15,9 km/h
|
||||
|
Z Trojanovic k Raztoce
Z Trojanovic k Raztoce
open_in_new
0,72 km 7.1 %
|
02:47
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 219 W | 153 bpm |
02:07
20,4 km/h
|
||||
|
Pustevny 1.km
Pustevny 1.km
open_in_new
1,02 km 7 %
|
04:39
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 195 W | 164 bpm |
03:06
19,8 km/h
|
||||
|
Knížecí
Knížecí
open_in_new
5,27 km 7.6 %
|
26:33
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 189 W | 167 bpm |
17:58
17,6 km/h
|
||||
|
Pustevny 1. část
Pustevny 1. část
open_in_new
1,54 km 7.9 %
|
07:20
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 196 W | 165 bpm |
04:58
18,6 km/h
|
||||
|
Pustevny 2.km
Pustevny 2.km
open_in_new
1,00 km 7.9 %
|
04:53
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 200 W | 168 bpm |
03:19
18,2 km/h
|
||||
|
Trojanovice Climb
Trojanovice Climb
open_in_new
1,09 km 7.9 %
|
05:29
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 188 W | 169 bpm |
03:33
18,5 km/h
|
||||
|
Trojanovice Climb
Trojanovice Climb
open_in_new
1,23 km 8.1 %
|
06:09
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 182 W | 167 bpm |
04:09
17,8 km/h
|
||||
|
Pustevny 5.km
Pustevny 5.km
open_in_new
1,01 km 7.6 %
|
05:02
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 187 W | 168 bpm |
03:23
17,8 km/h
|
||||
|
Pustevny last 300 meters
Pustevny last 300 meters
open_in_new
0,35 km 8.9 %
|
01:41
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 191 W | 169 bpm |
01:07
18,7 km/h
|
||||
|
Pustevny > Prostřední Bečva (sjezd)
Pustevny > Prostřední Bečva (sjezd)
open_in_new
9,86 km -5.4 %
|
12:23
47,8 km/h
|
47,8 km/h | 45 W | 122 bpm |
09:03
65,4 km/h
|
||||
|
Pustevny-last turn
Pustevny-last turn
open_in_new
4,65 km -7.4 %
|
05:24
51,6 km/h
|
51,6 km/h | 8 W | 120 bpm |
04:11
66,6 km/h
|
||||
|
PUSTEVNY SJEZD
PUSTEVNY SJEZD
open_in_new
5,97 km -6.6 %
|
06:49
52,5 km/h
|
52,5 km/h | 20 W | 117 bpm |
05:13
68,6 km/h
|
||||
|
Lom - Prostř. Bečva
Lom - Prostř. Bečva
open_in_new
5,21 km -3.8 %
|
06:49
45,9 km/h
|
45,9 km/h | 80 W | 123 bpm |
04:46
65,6 km/h
|
||||
|
Horni Becva - prehrada
Horni Becva - prehrada
open_in_new
2,58 km 2 %
|
06:12
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 158 W | 147 bpm |
04:53
31,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre