home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
adam.babjak • 13. júla 2024 o 11:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 13# Lucky - Choč - Liptovska Teplá - Lucky 🥵🥰👍

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,1 km
schedule Čas
03:20:04
landscape Nastúpané
1 270 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,8 km/h 23,8 km/h
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 2 485 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 31 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

adam.babjak • Včera o 17:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Brezina s Frantom vytočit nohy 😁👍

trending_up 10,5 km
schedule 01:09:28
landscape 292 m
adam.babjak • Dnes o 7:07
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:08:10
landscape 0 m
adam.babjak • Predvčerom o 10:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Doprovod Frantovi na závodech 🥰😘

trending_up 16,1 km
schedule 01:58:23
landscape 730 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kúpele - odbočka na Choč Kúpele - odbočka na Choč open_in_new
0,97 km  1.9 %
 06:20
9,2 km/h
9,2 km/h - 130 bpm 04:37
12,7 km/h
Velký Choč - Red Trail Velký Choč - Red Trail open_in_new
5,17 km  17.4 %
 01:15:06
4,1 km/h
4,1 km/h - 157 bpm 49:55
6,2 km/h
Žimerová 1km Žimerová 1km open_in_new
1,05 km  10.3 %
 08:33
7,4 km/h
7,4 km/h - 152 bpm 06:28
9,8 km/h
poľana Žimerová - sedlo Vráca poľana Žimerová - sedlo Vráca open_in_new
1,81 km  18.2 %
 24:57
4,4 km/h
4,4 km/h - 162 bpm 18:10
6,0 km/h
sedlo Vráca - Veľký Choč sedlo Vráca - Veľký Choč open_in_new
0,56 km  33.1 %
 11:34
2,9 km/h
2,9 km/h - 170 bpm 07:56
4,2 km/h
Choč → Poľana DH (letná trasa) Choč → Poľana DH (letná trasa) open_in_new
1,44 km  -22.9 %
 15:18
5,7 km/h
5,7 km/h - 126 bpm 09:37
9,0 km/h
Po schodoch ku Kubovi Po schodoch ku Kubovi open_in_new
0,25 km  10.4 %
 02:41
5,7 km/h
5,7 km/h - 156 bpm 01:30
10,1 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up