home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kapadeli • 14. júla 2024 o 16:05 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

📈 GFR rating™: 748 points
Last 60 days average: 605 points
🌐 https://www.granfondorank.cc/athlete/pavol-taraba

Activity effort 75/25(2h16/45m)
Day effort 75/25(2h16/45m)
Week effort 83/17(10h23/2h7)
Added by 8020training.app

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
106 km
schedule Čas
03:04:23
landscape Nastúpané
703 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,4 km/h 70,7 km/h
Výkon 204 W 1 095 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 2 541 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 31 °C
directions_bike Bicykel: Kellys Urc 50

directions_bike Posledné aktivity bikera

kapadeli • 13. júna 2025 o 19:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 65,5 km
schedule 02:38:04
landscape 1 025 m
kapadeli • 11. júna 2025 o 21:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Night Ride

trending_up 2,2 km
schedule 00:05:17
landscape 12 m
kapadeli • 11. júna 2025 o 23:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Night Ride

trending_up 416,7 km
schedule 15:59:41
landscape 3 694 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nováky - Kostoľany Nováky - Kostoľany open_in_new
2,33 km  -0.2 %
 03:35
39,0 km/h
39,0 km/h 183 W 150 bpm 02:41
52,0 km/h
od "komina" do Kostolian - SPRINT od "komina" do Kostolian - SPRINT open_in_new
1,22 km  -0.3 %
 01:50
39,9 km/h
39,9 km/h 142 W 141 bpm 01:24
52,2 km/h
Osičie Osičie open_in_new
0,59 km  3.2 %
 01:23
25,5 km/h
25,5 km/h 288 W 149 bpm 00:57
37,1 km/h
SADka SADka open_in_new
1,34 km  -1.1 %
 01:52
43,0 km/h
43,0 km/h 142 W 141 bpm 01:32
52,4 km/h
kaštiel jama kaštiel jama open_in_new
0,50 km  0.5 %
 00:50
36,1 km/h
36,1 km/h 198 W 134 bpm 00:37
48,8 km/h
Oslany full Oslany full open_in_new
2,22 km  -0.3 %
 03:30
38,1 km/h
38,1 km/h 185 W 144 bpm 02:57
45,2 km/h
Boss of Oslany Boss of Oslany open_in_new
1,90 km  -0.7 %
 02:50
40,3 km/h
40,3 km/h 198 W 145 bpm 02:21
48,6 km/h
Oslany-Pazit Oslany-Pazit open_in_new
1,65 km  -1 %
 02:10
45,7 km/h
45,7 km/h 300 W 165 bpm 01:47
55,5 km/h
500m šprint do Partizánskeho 500m šprint do Partizánskeho open_in_new
0,51 km  0.3 %
 00:47
39,3 km/h
39,3 km/h 279 W 165 bpm 00:35
52,8 km/h
Sprint Male Uherce - Partizanske Sprint Male Uherce - Partizanske open_in_new
1,08 km  0 %
 01:44
37,3 km/h
37,3 km/h 244 W 156 bpm 01:13
53,1 km/h
z_bielic z_bielic open_in_new
1,24 km  -0.1 %
 02:00
37,3 km/h
37,3 km/h 171 W 146 bpm 01:39
45,3 km/h
žabokrecký kopec žabokrecký kopec open_in_new
0,77 km  3.1 %
 01:48
25,6 km/h
25,6 km/h 279 W 154 bpm 00:39
70,8 km/h
Žabokrecký kopec /zjazd/ Žabokrecký kopec /zjazd/ open_in_new
0,67 km  -2.4 %
 01:08
35,4 km/h
35,4 km/h 106 W 150 bpm 00:47
51,3 km/h
Rajčany-Krušovce Rajčany-Krušovce open_in_new
4,84 km  0.1 %
 07:25
39,1 km/h
39,1 km/h 224 W 149 bpm 05:38
51,5 km/h
Chlebany - Decodom Chlebany - Decodom open_in_new
3,82 km  0 %
 06:03
37,9 km/h
37,9 km/h 214 W 150 bpm 04:21
52,7 km/h
Topolcany - od tabule po Smrek Topolcany - od tabule po Smrek open_in_new
1,48 km  -0.1 %
 02:29
35,8 km/h
35,8 km/h 189 W 142 bpm 01:49
48,9 km/h
Power pivečko Power pivečko open_in_new
0,68 km  0.9 %
 01:18
31,4 km/h
31,4 km/h 211 W 142 bpm 00:45
54,3 km/h
Brehy Tovarniky Brehy Tovarniky open_in_new
0,94 km  3.3 %
 02:21
24,1 km/h
24,1 km/h 273 W 157 bpm 00:54
62,9 km/h
Vítkovce Vítkovce open_in_new
2,17 km  2 %
 04:55
26,4 km/h
26,4 km/h 271 W 161 bpm 01:28
88,6 km/h
Bojna Up Bojna Up open_in_new
1,24 km  2.9 %
 03:06
24,0 km/h
24,0 km/h 271 W 162 bpm 01:16
58,8 km/h
49 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up