•
Bicykel
directions_bikeMorning Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
66,0 km
schedule
Čas
04:03:50
landscape
Nastúpané
1 760 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,2 km/h | 57,7 km/h |
| Výkon | 165 W | 806 W |
| Kadencia | 69 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 2 834 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
7,6 km
schedule
01:01:16
landscape
55 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:24:03
landscape
0 m
•
directions_bike ...super ale traaapenie
trending_up
18,2 km
schedule
01:25:42
landscape
409 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Cyklo, limbasska-cajla
Cyklo, limbasska-cajla
open_in_new
3,71 km 1.1 %
|
10:22
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 175 W | 128 bpm |
- |
||||
|
Rozalka - treningovy kopecek
Rozalka - treningovy kopecek
open_in_new
0,47 km 3.3 %
|
01:36
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 225 W | 135 bpm |
00:43
39,4 km/h
|
||||
|
Duatlon Pezinok 2019 climb
Duatlon Pezinok 2019 climb
open_in_new
2,04 km 1.9 %
|
06:04
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 188 W | 129 bpm |
- |
||||
|
Vinohrady short climbs
Vinohrady short climbs
open_in_new
0,73 km 3.5 %
|
02:28
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 229 W | 133 bpm |
01:37
27,2 km/h
|
||||
|
Vineyard uphil runway
Vineyard uphil runway
open_in_new
0,58 km 2.5 %
|
01:48
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 228 W | 131 bpm |
- |
||||
|
Okolo Cajlanskej Homoly
Okolo Cajlanskej Homoly
open_in_new
3,26 km 7.4 %
|
19:27
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 215 W | 144 bpm |
19:27
10,1 km/h
|
||||
|
od posedu na Kamenné vráta
od posedu na Kamenné vráta
open_in_new
1,59 km 7 %
|
10:02
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 220 W | 139 bpm |
06:17
15,2 km/h
|
||||
|
Kamenne Vrata - Velka Homola
Kamenne Vrata - Velka Homola
open_in_new
1,32 km 9.2 %
|
10:20
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 220 W | 141 bpm |
10:02
7,9 km/h
|
||||
|
Veľká Homoľa - Čermák
Veľká Homoľa - Čermák
open_in_new
3,38 km -2.9 %
|
08:43
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 129 W | 121 bpm |
08:06
25,0 km/h
|
||||
|
Pod Homolou - Zbojnícke
Pod Homolou - Zbojnícke
open_in_new
1,20 km -2.6 %
|
03:34
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 130 W | 119 bpm |
03:03
23,6 km/h
|
||||
|
Zbojnicke - Cermak
Zbojnicke - Cermak
open_in_new
1,88 km -1.3 %
|
04:27
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 133 W | 125 bpm |
04:04
27,7 km/h
|
||||
|
Stupanie od horarne
Stupanie od horarne
open_in_new
2,35 km 10.8 %
|
17:28
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 253 W | 150 bpm |
14:02
10,0 km/h
|
||||
|
Drevaren
Drevaren
open_in_new
0,92 km 14.8 %
|
07:25
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 277 W | 150 bpm |
06:05
9,1 km/h
|
||||
|
Omicron DH - po krizovatku
Omicron DH - po krizovatku
open_in_new
2,23 km -8.3 %
|
04:41
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 29 W | 111 bpm |
03:42
36,2 km/h
|
||||
|
Karpatské Mortirolo
Karpatské Mortirolo
open_in_new
3,04 km 9.5 %
|
21:04
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 238 W | 159 bpm |
18:42
9,8 km/h
|
||||
|
Steep hill
Steep hill
open_in_new
0,59 km 16.4 %
|
05:29
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 286 W | 166 bpm |
05:24
6,5 km/h
|
||||
|
Pernek Downhill starou zvaznicou
Pernek Downhill starou zvaznicou
open_in_new
2,30 km -6 %
|
37:37
3,7 km/h
|
3,7 km/h | 3 W | 102 bpm |
03:50
36,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,43 km 6.7 %
|
07:03
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 274 W | 157 bpm |
- |
||||
|
Zvážnica pod Klokočinami - Námestie
Zvážnica pod Klokočinami - Námestie
open_in_new
3,03 km 2.1 %
|
10:54
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 210 W | 151 bpm |
10:20
17,6 km/h
|
||||
|
Sprintik k trejlom
Sprintik k trejlom
open_in_new
0,53 km 4.8 %
|
02:09
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 221 W | 149 bpm |
01:59
15,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre