home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marcerx • 14. júla 2024 o 17:44 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike55km Lamac - Biely Kríž - Strmina

Strmina epic fail - dva krat som musel zosadnut a vydychat sa, nedokazal som ani na najlahsom prevode 34/34 tlacit 15 minut v kuse 250-300W

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
55,4 km
schedule Čas
02:35:10
landscape Nastúpané
972 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,4 km/h 59,1 km/h
Výkon 150 W 509 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 1 638 kcal
directions_bike Bicykel: Repete R2 Reason

directions_bike Posledné aktivity bikera

marcerx • Včera o 17:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,5 km
schedule 00:53:13
landscape 25 m
marcerx • Dnes o 16:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Upper Body W24D2

trending_up 0,0 km
schedule 01:15:49
landscape 0 m
marcerx • Dnes o 17:18
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Pilates

trending_up 0,0 km
schedule 00:57:20
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
u Dura u Dura open_in_new
0,30 km  8.6 %
 01:54
9,6 km/h
9,6 km/h 227 W 121 bpm 01:05
16,8 km/h
Klanec - stupanie asfaltkou do lesa Klanec - stupanie asfaltkou do lesa open_in_new
0,76 km  8.7 %
 04:29
10,1 km/h
10,1 km/h 223 W 131 bpm 02:32
18,0 km/h
Kupec Benatsky dolny Kupec Benatsky dolny open_in_new
0,50 km  -1 %
 01:11
25,3 km/h
25,3 km/h 62 W 114 bpm 00:42
42,8 km/h
Kacin zjazd - od krizovatky Kacin zjazd - od krizovatky open_in_new
2,75 km  -3.6 %
 03:56
42,0 km/h
42,0 km/h 46 W 105 bpm 02:57
56,0 km/h
zel. studnicka biely kriz zel. studnicka biely kriz open_in_new
14,09 km  2.2 %
 54:55
15,4 km/h
15,4 km/h 188 W 131 bpm 29:26
28,7 km/h
Zel. Studnicka - Odbocka na trail Zel. Studnicka - Odbocka na trail open_in_new
3,22 km  0.8 %
 08:31
22,7 km/h
22,7 km/h 173 W 125 bpm 05:32
34,9 km/h
NTS = New Tarmac Sprint: Snezienka - Sanatorium NTS = New Tarmac Sprint: Snezienka - Sanatorium open_in_new
0,80 km  1.7 %
 02:12
21,9 km/h
21,9 km/h 181 W 126 bpm 01:17
37,6 km/h
Lanovka_Horizont_trojuholnik Lanovka_Horizont_trojuholnik open_in_new
6,16 km  2.1 %
 16:46
22,1 km/h
22,1 km/h 183 W 129 bpm 10:53
34,0 km/h
Zelezna studnicka - odb. nadrz Zelezna studnicka - odb. nadrz open_in_new
2,86 km  1.6 %
 07:45
22,2 km/h
22,2 km/h 177 W 128 bpm 04:54
35,1 km/h
2.K►BK 2.K►BK open_in_new
7,81 km  2.5 %
 24:56
18,8 km/h
18,8 km/h 199 W 135 bpm 15:37
30,0 km/h
2.K►U Slivu 2.K►U Slivu open_in_new
2,26 km  1.8 %
 06:33
20,7 km/h
20,7 km/h 172 W 129 bpm 04:06
33,1 km/h
2.K - ČK 2.K - ČK open_in_new
5,01 km  2.4 %
 15:29
19,4 km/h
19,4 km/h 189 W 132 bpm 09:55
30,3 km/h
U Slivu - Vypálenisko U Slivu - Vypálenisko open_in_new
2,03 km  2.9 %
 06:21
19,2 km/h
19,2 km/h 208 W 136 bpm 04:17
28,5 km/h
U Slivu►Spariská U Slivu►Spariská open_in_new
0,81 km  3.8 %
 02:18
21,1 km/h
21,1 km/h 235 W 134 bpm 01:18
37,3 km/h
odvesna odvesna open_in_new
0,49 km  -1.3 %
 01:16
23,4 km/h
23,4 km/h 169 W 137 bpm 00:45
39,6 km/h
Trojuholnik-CK Trojuholnik-CK open_in_new
1,71 km  2.8 %
 05:58
17,2 km/h
17,2 km/h 190 W 135 bpm 03:32
29,1 km/h
stupanie za trojuholnikom stupanie za trojuholnikom open_in_new
0,47 km  5.6 %
 01:57
14,5 km/h
14,5 km/h 236 W 140 bpm 00:55
30,7 km/h
Racianska casovka 2./2 Racianska casovka 2./2 open_in_new
3,47 km  3.3 %
 11:58
17,4 km/h
17,4 km/h 209 W 138 bpm 07:07
29,2 km/h
Stupanie pred CK Stupanie pred CK open_in_new
0,36 km  5.7 %
 01:28
14,9 km/h
14,9 km/h 232 W 134 bpm 00:39
33,6 km/h
Za altankom - ČK Za altankom - ČK open_in_new
0,68 km  3.4 %
 02:25
16,8 km/h
16,8 km/h 187 W 133 bpm 01:19
30,8 km/h
63 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up