home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Bikersima • 19. júla 2024 o 12:41 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Easy tempo run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,8 km
schedule Čas
00:50:56
landscape Nastúpané
27,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 13,6 km/h
Výkon 238 W 351 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 508 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Bikersima • Včera o 10:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,4 km
schedule 00:54:14
landscape 28 m
Bikersima • 1. mája 2025 o 19:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:32:31
landscape 28 m
Bikersima • 2. mája 2025 o 5:36
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:23:27
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hniezdne cyklochodnik Hniezdne cyklochodnik open_in_new
2,58 km  0.3 %
 17:58
8,6 km/h
8,6 km/h 226 W 146 bpm 07:28
20,7 km/h
Kovanecký most - Hniezdne Kovanecký most - Hniezdne open_in_new
1,01 km  0.3 %
 06:10
9,9 km/h
9,9 km/h 259 W 163 bpm 04:52
12,5 km/h
Hniezdne - Kovanecký most Hniezdne - Kovanecký most open_in_new
1,01 km  -0.4 %
 06:00
10,1 km/h
10,1 km/h 258 W 170 bpm 04:48
12,6 km/h
hn-sl cyklochodnik hn-sl cyklochodnik open_in_new
2,62 km  -0.2 %
 17:15
9,1 km/h
9,1 km/h 229 W 166 bpm 11:22
13,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up