home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
missinusko • 19. júla 2024 o 8:29 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Intervals

after endurance days with progress
10’ Z3 + 4x 2’ Z5 + 2x 5’ Z4

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
120 km
schedule Čas
04:02:21
landscape Nastúpané
1 622 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,7 km/h 76,3 km/h
Výkon 195 W 613 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 3 179 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

missinusko • Včera o 8:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 28,9 km
schedule 00:50:26
landscape 131 m
missinusko • Včera o 9:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Nationals ITT U23

trending_up 15,2 km
schedule 00:20:54
landscape 74 m
missinusko • Včera o 10:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 25,9 km
schedule 00:43:34
landscape 206 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
44 segmentov
keyboard_arrow_up