home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
zajino • 18. júla 2024 o 19:41 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,8 km
schedule Čas
01:07:45
landscape Nastúpané
3,7 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 16,7 km/h
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 919 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

zajino • 28. apríla 2025 o 18:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Škorčie beh ... trochu červených čísiel 😵‍💫😁

trending_up 10,1 km
schedule 01:14:49
landscape 178 m
zajino • 24. marca 2025 o 20:12
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:39:45
landscape 0 m
zajino • 8. marca 2025 o 14:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 56,9 km
schedule 02:14:49
landscape 252 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina - VD 5 km Žilina - VD 5 km open_in_new
4,93 km  -0.2 %
 30:59
9,6 km/h
9,6 km/h - 159 bpm 17:51
16,6 km/h
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 11:25
10,4 km/h
10,4 km/h - 160 bpm 06:47
17,5 km/h
Vodne Dielo - Pravy breh Vodne Dielo - Pravy breh open_in_new
3,19 km  0 %
 19:05
10,0 km/h
10,0 km/h - 161 bpm 10:58
17,5 km/h
VD 5 km - Žilina VD 5 km - Žilina open_in_new
4,99 km  0.1 %
 30:48
9,7 km/h
9,7 km/h - 166 bpm 16:41
17,9 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:51
10,0 km/h
10,0 km/h - 165 bpm 00:19
26,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 18:42
10,1 km/h
10,1 km/h - 170 bpm 10:38
17,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up