home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
vero-nika • 20. júla 2024 o 8:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - MTHIKER Kordícky Extrém

Trať krásna 💚, počasie super 🌥, výkon - nebolo to zlé, ale mohlo to byť lepšie 😀🏃‍♀️‍➡️
📽 reportáž čoskoro na MTHIKER

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,4 km
schedule Čas
03:03:59
landscape Nastúpané
1 136 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,6 km/h 18,4 km/h
Výkon 167 W 654 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 978 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

vero-nika • 2. mája 2025 o 15:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Demänovská hora #7

trending_up 13,6 km
schedule 02:08:16
landscape 679 m
vero-nika • 1. mája 2025 o 9:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gravel Liptov okruh cez Svidovske

trending_up 56,1 km
schedule 03:29:58
landscape 932 m
vero-nika • 28. apríla 2025 o 17:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Lajtik

trending_up 5,3 km
schedule 00:39:19
landscape 127 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kordicky extrém half marathon Kordicky extrém half marathon open_in_new
21,17 km  -0.2 %
 02:28:01
8,6 km/h
8,6 km/h 169 W 160 bpm 01:42:09
12,4 km/h
Kordíky-pod Tablou Kordíky-pod Tablou open_in_new
3,87 km  8.8 %
 31:05
7,5 km/h
7,5 km/h 196 W 166 bpm 21:07
11,0 km/h
Segment Segment open_in_new
0,81 km  7.3 %
 04:02
12,1 km/h
12,1 km/h 225 W 161 bpm 02:52
17,1 km/h
Segment Segment open_in_new
1,51 km  9.4 %
 10:44
8,4 km/h
8,4 km/h 200 W 165 bpm 07:20
12,3 km/h
Gorgeyho tunel to Skalka vyhliadka Gorgeyho tunel to Skalka vyhliadka open_in_new
0,94 km  5.4 %
 09:29
6,0 km/h
6,0 km/h 176 W 164 bpm 06:01
9,4 km/h
Skalka vyhliadka to Zlatá studňa Skalka vyhliadka to Zlatá studňa open_in_new
3,12 km  0.9 %
 23:52
7,9 km/h
7,9 km/h 170 W 161 bpm 16:03
11,7 km/h
Záver Zlatá studňa Záver Zlatá studňa open_in_new
0,54 km  14.5 %
 06:55
4,7 km/h
4,7 km/h 173 W 161 bpm 04:24
7,3 km/h
Partizánska Dolina Climb Partizánska Dolina Climb open_in_new
0,34 km  19.6 %
 02:24
8,4 km/h
8,4 km/h 193 W 159 bpm 01:37
12,5 km/h
kordiky ,,cielova rovinka" kordiky ,,cielova rovinka" open_in_new
0,34 km  7.7 %
 02:39
7,6 km/h
7,6 km/h 197 W 167 bpm 01:41
12,0 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up