home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
realq0 • 21. júla 2024 o 10:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Turiec Trail 2024

611 Training Load.
-- from COROS

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,6 km
schedule Čas
02:07:50
landscape Nastúpané
980 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,8 km/h 19,1 km/h
Výkon 197 W 656 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 2 395 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

realq0 • 5. júna 2025 o 8:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,0 km
schedule 02:55:53
landscape 999 m
realq0 • 1. júna 2025 o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 0,4 km
schedule 00:03:25
landscape 0 m
realq0 • 23. mája 2025 o 19:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 3,7 km
schedule 00:22:44
landscape 107 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tlstá Tlstá open_in_new
3,02 km  28 %
 58:07
3,1 km/h
3,1 km/h 230 W 154 bpm 34:31
5,3 km/h
Strmák po Mažarnú Strmák po Mažarnú open_in_new
0,40 km  38 %
 10:57
2,2 km/h
2,2 km/h 252 W 153 bpm 08:02
3,0 km/h
Lubená - Zadná Ostrá Lubená - Zadná Ostrá open_in_new
2,33 km  -6.5 %
 29:25
4,8 km/h
4,8 km/h 133 W 142 bpm 19:28
7,2 km/h
Juriašová dolina (Downhill) Juriašová dolina (Downhill) open_in_new
2,00 km  -27.6 %
 22:17
5,4 km/h
5,4 km/h 109 W 138 bpm 11:57
10,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up