home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BiancoRossi44 • 20. júla 2024 o 10:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Mali sme ísť na Terynku, ale Sebik sa zobudil nejaký unavený. Tak som si bol aspoň zabehať. Lebo trénovať treba. VYCHODNIARSKA 100 sa blíži :)

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,8 km
schedule Čas
01:11:31
landscape Nastúpané
223 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 15,4 km/h
Výkon 402 W 629 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 103 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

BiancoRossi44 • Včera o 6:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 1,8 km
schedule 00:05:48
landscape 9 m
BiancoRossi44 • Včera o 8:13
thumb_up0thumb_down

hiking Morning hike

trending_up 8,0 km
schedule 01:31:08
landscape 472 m
BiancoRossi44 • Včera o 11:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Aha Čumil

trending_up 0,0 km
schedule 08:05:32
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Grand hotel Praha po kockách Grand hotel Praha po kockách open_in_new
0,46 km  9.3 %
 03:23
8,1 km/h
8,1 km/h 439 W 174 bpm 03:02
9,1 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up