Feed Kalendár Aktivity Mapa

Richie18 • 21. júla 2024 o 9:51 Bicykel Verejná aktivita

Výlet 🙂

S Lukáškom 😁

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

110 km

Čas

03:58:04

Nastúpané

898 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	27,6 km/h	75,0 km/h
Výkon	160 W	528 W
Kadencia	77 rpm	-
Tepová frekvencia	107 bpm	147 bpm
Energetický výdaj	2 652 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

29 °C

Posledné aktivity bikera

Richie18 • Predvčerom o 9:34

Zwift - Knights of the Roundabout in France

23,4 km

00:45:41

103 m

Richie18 • Predvčerom o 16:59

Afternoon Ride

45,5 km

01:38:00

164 m

Richie18 • Predvčerom o 19:59

WeightTraining - Evening Weight Training

0,0 km

00:40:25

0 m

Segmenty (43)

Segmenty 43 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Survival_Povina-Lieskovec Survival_Povina-Lieskovec 1,86 km 0.2 %	03:36 31,0 km/h	31,0 km/h	179 W	105 bpm	01:50 60,9 km/h
Ochodnica-Dunajov cesta Ochodnica-Dunajov cesta 1,39 km 0 %	02:52 29,1 km/h	29,1 km/h	174 W	102 bpm	01:57 42,7 km/h
cyklotrasa Dunajov - Krásno/most cyklotrasa Dunajov - Krásno/most 1,52 km 0.4 %	03:26 26,6 km/h	26,6 km/h	153 W	100 bpm	02:27 37,3 km/h
Krásno - okolo cintorína Krásno - okolo cintorína 0,91 km 0.7 %	02:02 27,0 km/h	27,0 km/h	192 W	108 bpm	01:27 37,8 km/h
Stará Bystrica (ring road) 520/2035 – Belá (crossroad) 2035/583 Stará Bystrica (ring road) 520/2035 – Belá (crossroad) 2035/583 15,01 km -0.1 %	32:25 27,8 km/h	27,8 km/h	176 W	112 bpm	-
Radostka reverse Radostka reverse 3,08 km -0.8 %	07:07 26,0 km/h	26,0 km/h	192 W	113 bpm	02:56 63,0 km/h
Lutiše reverse Lutiše reverse 5,07 km 2.4 %	13:03 23,3 km/h	23,3 km/h	192 W	116 bpm	10:03 30,3 km/h
Lutiška po Kríž 7% Climb Lutiška po Kríž 7% Climb 0,62 km 7.4 %	03:24 11,0 km/h	11,0 km/h	228 W	124 bpm	01:38 22,8 km/h
Zjazd z Lutišky Zjazd z Lutišky 5,05 km -4.2 %	06:04 50,0 km/h	50,0 km/h	94 W	96 bpm	05:16 57,5 km/h
Lutiška zjazd Lutiška zjazd 1,53 km -8.7 %	01:29 61,8 km/h	61,8 km/h	-	93 bpm	01:16 72,4 km/h
Bela - Varin krizovatka Bela - Varin krizovatka 6,18 km -1.1 %	09:21 39,7 km/h	39,7 km/h	182 W	121 bpm	08:04 46,0 km/h
brdek Stráže brdek Stráže 0,35 km 2.2 %	00:44 29,0 km/h	29,0 km/h	219 W	127 bpm	00:30 42,5 km/h
Varín - Mojš (VD Žilina) Varín - Mojš (VD Žilina) 3,47 km -0.1 %	07:50 26,6 km/h	26,6 km/h	138 W	106 bpm	04:56 42,2 km/h
Hradza ZA, Varin - Mojš - Vodne dielo Hradza ZA, Varin - Mojš - Vodne dielo 6,84 km 0 %	15:33 26,4 km/h	26,4 km/h	131 W	106 bpm	09:21 43,9 km/h
Mojš - Žilina (po pravej hrádzi) Mojš - Žilina (po pravej hrádzi) 3,12 km -0.1 %	07:11 26,1 km/h	26,1 km/h	129 W	106 bpm	04:00 46,8 km/h
Z diela zjad Z diela zjad 0,38 km -0.6 %	00:36 38,1 km/h	38,1 km/h	178 W	98 bpm	00:24 57,2 km/h
exit vodne dielo exit vodne dielo 0,39 km 1.2 %	00:45 30,8 km/h	30,8 km/h	181 W	117 bpm	00:27 51,4 km/h
Rosinská po Majer Rosinská po Majer 0,49 km 2.6 %	01:43 17,1 km/h	17,1 km/h	200 W	119 bpm	00:33 53,2 km/h
Rosina - stará cesta Up Rosina - stará cesta Up 1,88 km 1.6 %	04:50 23,4 km/h	23,4 km/h	164 W	112 bpm	03:20 33,9 km/h
Turie tabula - kriz Turie tabula - kriz 0,42 km 6.3 %	01:56 13,1 km/h	13,1 km/h	242 W	120 bpm	00:59 25,8 km/h
43 segmentov Načítať ďalšie 1 2 3

directions_bikeVýlet 🙂

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

pedal_bike Zwift - Knights of the Roundabout in France

directions_bike Afternoon Ride

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

place Segmenty