home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Tomaszembery • 22. júla 2024 o 10:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Kopčeky ⛰️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
01:03:59
landscape Nastúpané
234 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 16,7 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 848 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tomaszembery • 14. júna 2025 o 18:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Fitness

trending_up 0,0 km
schedule 00:49:39
landscape 0 m
Tomaszembery • 15. júna 2025 o 8:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Ranný výklus

trending_up 5,1 km
schedule 00:29:13
landscape 10 m
Tomaszembery • 10. júna 2025 o 13:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Aj bajkovať trošku treba

trending_up 32,3 km
schedule 01:19:23
landscape 82 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Knižkova dolina Climb Knižkova dolina Climb open_in_new
0,52 km  8.8 %
 03:24
9,1 km/h
9,1 km/h - 125 bpm 02:51
10,9 km/h
Knižkova dolina komplet Knižkova dolina komplet open_in_new
2,51 km  7.9 %
 18:57
7,9 km/h
7,9 km/h - 158 bpm 14:49
10,1 km/h
1KM kopec 1KM kopec open_in_new
1,02 km  7.3 %
 07:18
8,4 km/h
8,4 km/h - 147 bpm 04:32
13,5 km/h
Knižkova dolina - horná polovica Knižkova dolina - horná polovica open_in_new
1,16 km  8.9 %
 09:22
7,5 km/h
7,5 km/h - 168 bpm 06:56
10,1 km/h
Zo Sparísk k horárni Zo Sparísk k horárni open_in_new
1,36 km  -4.4 %
 07:59
10,2 km/h
10,2 km/h - 156 bpm 05:41
14,4 km/h
Pekna cesta downhill po Horskú Pekna cesta downhill po Horskú open_in_new
2,66 km  -6.9 %
 14:54
10,7 km/h
10,7 km/h - 155 bpm 10:24
15,4 km/h
Pekná cesta - šprint Pekná cesta - šprint open_in_new
0,34 km  -3.2 %
 01:54
10,8 km/h
10,8 km/h - 155 bpm 01:07
18,3 km/h
pekna cesta - uziny pekna cesta - uziny open_in_new
1,23 km  0.7 %
 08:21
8,8 km/h
8,8 km/h - 152 bpm 05:24
13,6 km/h
Úžiny brdok Úžiny brdok open_in_new
0,68 km  2.9 %
 04:42
8,7 km/h
8,7 km/h - 157 bpm 03:14
12,7 km/h
Alstrova k Evanjelickemu kostolu Alstrova k Evanjelickemu kostolu open_in_new
0,33 km  -1.1 %
 01:53
10,4 km/h
10,4 km/h - 164 bpm 01:11
16,6 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up