•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
Pokresliť Poľanu
trending_up
Vzdialenosť
78,8 km
schedule
Čas
05:40:55
landscape
Nastúpané
3 066 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,9 km/h | 70,9 km/h |
| Výkon | 134 W | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 189 bpm |
| Energetický výdaj | 3 997 kcal |
directions_bike Bicykel:
Suncycle Ultimate Podium Trail
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Week 2 - Workout 2 - 1h10 1h10 FatMax mit 10xSprints zu je 6sec
trending_up
37,9 km
schedule
01:10:00
landscape
0 m
•
pedal_bike Week 2 - Workout 2 - Sprintfahrt mit 5 Belastungen (70-90min)
trending_up
39,1 km
schedule
01:16:30
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od Kalamarky po Prislopy
Od Kalamarky po Prislopy
open_in_new
6,47 km 2.6 %
|
27:36
14,1 km/h
|
14,1 km/h | - | 147 bpm |
22:45
17,1 km/h
|
||||
|
Z Kaľamárky na Boriakovu skalu
Z Kaľamárky na Boriakovu skalu
open_in_new
1,54 km 2.5 %
|
05:24
17,2 km/h
|
17,2 km/h | - | 147 bpm |
04:36
20,2 km/h
|
||||
|
Štrkovka na Príslopy
Štrkovka na Príslopy
open_in_new
2,56 km 9.3 %
|
18:14
8,4 km/h
|
8,4 km/h | - | 153 bpm |
14:09
10,9 km/h
|
||||
|
od Zalomskej smer Polana
od Zalomskej smer Polana
open_in_new
3,02 km 6.6 %
|
17:39
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 149 bpm |
11:37
15,6 km/h
|
||||
|
z@lomsky vyšlap
z@lomsky vyšlap
open_in_new
1,16 km 7.1 %
|
06:16
11,1 km/h
|
11,1 km/h | - | 146 bpm |
04:05
17,1 km/h
|
||||
|
Jankov ? trail
Jankov ? trail
open_in_new
1,77 km -11.2 %
|
04:30
23,6 km/h
|
23,6 km/h | - | 144 bpm |
03:42
28,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,13 km 9.1 %
|
12:08
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 156 bpm |
09:59
12,8 km/h
|
||||
|
Od Chatky nad Melichovu skalu
Od Chatky nad Melichovu skalu
open_in_new
1,56 km 4 %
|
07:16
12,9 km/h
|
12,9 km/h | - | 152 bpm |
05:51
16,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,18 km 9 %
|
05:28
12,9 km/h
|
12,9 km/h | - | 153 bpm |
04:10
17,0 km/h
|
||||
|
K vodopádu Bystrô
K vodopádu Bystrô
open_in_new
0,69 km 13 %
|
05:05
8,1 km/h
|
8,1 km/h | - | 162 bpm |
05:05
8,1 km/h
|
||||
|
Ponad vodopád Bystrô
Ponad vodopád Bystrô
open_in_new
0,58 km 15.7 %
|
07:47
4,5 km/h
|
4,5 km/h | - | 165 bpm |
06:23
5,5 km/h
|
||||
|
Hrinova - k priehrade
Hrinova - k priehrade
open_in_new
0,67 km 10.8 %
|
04:12
9,5 km/h
|
9,5 km/h | - | 160 bpm |
02:01
19,8 km/h
|
||||
|
Pod Priehradou - Poľana
Pod Priehradou - Poľana
open_in_new
9,94 km 7.3 %
|
59:32
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 164 bpm |
38:07
15,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,35 km 9.9 %
|
17:00
8,3 km/h
|
8,3 km/h | - | 166 bpm |
10:39
13,3 km/h
|
||||
|
Polana od priehrady na Javorinku
Polana od priehrady na Javorinku
open_in_new
4,52 km 10.3 %
|
36:12
7,5 km/h
|
7,5 km/h | - | 167 bpm |
21:29
12,6 km/h
|
||||
|
Vyhorenisko/Kútik
Vyhorenisko/Kútik
open_in_new
2,74 km 9.6 %
|
22:14
7,4 km/h
|
7,4 km/h | - | 167 bpm |
12:34
13,1 km/h
|
||||
|
last push
last push
open_in_new
0,90 km 10.2 %
|
07:09
7,6 km/h
|
7,6 km/h | - | 169 bpm |
04:19
12,6 km/h
|
||||
|
DH Poľana - Vrchdetva
DH Poľana - Vrchdetva
open_in_new
1,80 km -13.2 %
|
04:06
26,3 km/h
|
26,3 km/h | - | 150 bpm |
03:12
33,7 km/h
|
||||
|
DH cez jamu
DH cez jamu
open_in_new
4,87 km -9.3 %
|
10:44
27,2 km/h
|
27,2 km/h | - | 157 bpm |
09:06
32,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre