•
Bicykel
directions_bikeMorning Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
111 km
schedule
Čas
05:04:55
landscape
Nastúpané
1 365 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,9 km/h | 60,6 km/h |
| Výkon | 174 W | 768 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 3 630 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Bicykel:
Kalibr
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Garmin told me my training readiness is -16
trending_up
8,1 km
schedule
00:47:05
landscape
59 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Velbloudi k hájovně
Velbloudi k hájovně
open_in_new
1,37 km 0 %
|
04:02
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 181 W | 143 bpm |
03:37
22,8 km/h
|
||||
|
Velbloudi short
Velbloudi short
open_in_new
0,80 km -2.1 %
|
02:04
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 154 W | 143 bpm |
02:03
23,4 km/h
|
||||
|
kolem veže Cukrák
kolem veže Cukrák
open_in_new
2,85 km -1 %
|
08:12
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 158 W | 144 bpm |
07:57
21,5 km/h
|
||||
|
cukrák up
cukrák up
open_in_new
0,50 km 10.6 %
|
02:58
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 234 W | 155 bpm |
02:40
11,3 km/h
|
||||
|
Sprint Cukrak reverse
Sprint Cukrak reverse
open_in_new
1,87 km -3.3 %
|
03:53
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 117 W | 137 bpm |
03:41
30,4 km/h
|
||||
|
Sjezd PK10 - směr Zbraslav
Sjezd PK10 - směr Zbraslav
open_in_new
2,88 km -4.8 %
|
04:11
41,3 km/h
|
41,3 km/h | 115 W | 148 bpm |
04:11
41,3 km/h
|
||||
|
Kubiště 2
Kubiště 2
open_in_new
0,25 km -4 %
|
00:25
35,6 km/h
|
35,6 km/h | 67 W | 152 bpm |
00:25
35,6 km/h
|
||||
|
Kubiště 16
Kubiště 16
open_in_new
0,44 km -6.4 %
|
00:40
39,4 km/h
|
39,4 km/h | 23 W | 145 bpm |
00:40
39,4 km/h
|
||||
|
Most Závodu Míru sprint
Most Závodu Míru sprint
open_in_new
0,31 km 2.4 %
|
00:59
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 198 W | 141 bpm |
00:37
30,0 km/h
|
||||
|
Zbraslav - Komořany
Zbraslav - Komořany
open_in_new
2,36 km -0.2 %
|
05:00
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 188 W | 142 bpm |
03:48
37,3 km/h
|
||||
|
Kelt GRVL na Prahu
Kelt GRVL na Prahu
open_in_new
1,34 km -0.1 %
|
02:45
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 215 W | 144 bpm |
02:07
38,0 km/h
|
||||
|
Lavka 2 Barandovsky Most
Lavka 2 Barandovsky Most
open_in_new
6,50 km -0.1 %
|
13:37
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 185 W | 143 bpm |
11:27
34,1 km/h
|
||||
|
lávka - Nádraží Modřany
lávka - Nádraží Modřany
open_in_new
2,21 km -0.4 %
|
04:33
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 197 W | 144 bpm |
03:30
37,8 km/h
|
||||
|
Rozcestí U skladu až ke Svárovi
Rozcestí U skladu až ke Svárovi
open_in_new
3,70 km -0.2 %
|
07:29
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 194 W | 144 bpm |
05:49
38,2 km/h
|
||||
|
Modřanské nádraží
Modřanské nádraží
open_in_new
1,03 km -0.3 %
|
02:04
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 183 W | 145 bpm |
01:37
38,3 km/h
|
||||
|
Nádraží Modřany - alej v Braníku
Nádraží Modřany - alej v Braníku
open_in_new
3,25 km 0 %
|
06:46
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 186 W | 143 bpm |
05:23
36,3 km/h
|
||||
|
Vlatavanů 700m
Vlatavanů 700m
open_in_new
0,72 km 0 %
|
01:22
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 182 W | 141 bpm |
01:02
42,1 km/h
|
||||
|
rovinka borců
rovinka borců
open_in_new
0,66 km -0.2 %
|
01:18
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 191 W | 145 bpm |
00:55
43,4 km/h
|
||||
|
Had
Had
open_in_new
0,57 km 0.7 %
|
01:17
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 193 W | 146 bpm |
00:56
36,5 km/h
|
||||
|
Alej v Braníku (Zbraslav - Braník finále)
Alej v Braníku (Zbraslav - Braník finále)
open_in_new
0,48 km -1 %
|
00:59
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 184 W | 143 bpm |
00:41
41,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre