•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride with Udayachal
trending_up
Vzdialenosť
94,7 km
schedule
Čas
03:27:09
landscape
Nastúpané
1 191 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,4 km/h | 65,4 km/h |
| Výkon | 188 W | 770 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 129 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 2 674 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 30 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run 2min vo2max hill intervals-2
trending_up
8,0 km
schedule
00:48:13
landscape
7 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,6 km
schedule
01:01:51
landscape
15 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,0 km
schedule
01:00:05
landscape
12 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Časovka Sletiště - Rozdělov
Časovka Sletiště - Rozdělov
open_in_new
1,33 km 0.4 %
|
03:06
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 148 W | 108 bpm |
03:06
25,7 km/h
|
||||
|
Rozdělov - Žehrovický Coop
Rozdělov - Žehrovický Coop
open_in_new
3,31 km -0.9 %
|
05:59
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 143 W | 107 bpm |
05:59
33,2 km/h
|
||||
|
Sjezd Bílé Vršky
Sjezd Bílé Vršky
open_in_new
0,99 km -1.6 %
|
01:32
38,6 km/h
|
38,6 km/h | 132 W | 94 bpm |
01:32
38,6 km/h
|
||||
|
Výšlap z Žehrovic přes D6
Výšlap z Žehrovic přes D6
open_in_new
0,52 km 3.3 %
|
01:29
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 269 W | 127 bpm |
01:14
25,4 km/h
|
||||
|
K. Žehrovice - Tuchlovice
K. Žehrovice - Tuchlovice
open_in_new
1,51 km 1.2 %
|
03:34
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 216 W | 123 bpm |
02:55
31,0 km/h
|
||||
|
Slovanka - 2 kruh
Slovanka - 2 kruh
open_in_new
1,61 km 2.9 %
|
04:52
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 238 W | 124 bpm |
04:04
23,8 km/h
|
||||
|
Lány - Lánská obora DH
Lány - Lánská obora DH
open_in_new
4,29 km -2.9 %
|
05:49
44,3 km/h
|
44,3 km/h | 149 W | 123 bpm |
04:38
55,6 km/h
|
||||
|
Brejl - Sv. Alžběta (II/236)
Brejl - Sv. Alžběta (II/236)
open_in_new
1,51 km 6 %
|
05:52
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 309 W | 140 bpm |
03:43
24,3 km/h
|
||||
|
Myšina - Brejl
Myšina - Brejl
open_in_new
0,50 km 6.4 %
|
01:48
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 339 W | 137 bpm |
01:15
24,2 km/h
|
||||
|
Alžběta 2.část
Alžběta 2.část
open_in_new
1,09 km 5.9 %
|
04:40
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 284 W | 142 bpm |
02:50
23,2 km/h
|
||||
|
Pisky climb
Pisky climb
open_in_new
0,85 km 5.7 %
|
02:57
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 292 W | 134 bpm |
02:57
17,4 km/h
|
||||
|
Křivoklátské peklo ( pavé ) sjezd
Křivoklátské peklo ( pavé ) sjezd
open_in_new
2,53 km -5.9 %
|
05:33
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 45 W | 105 bpm |
03:55
38,8 km/h
|
||||
|
Roztoky up
Roztoky up
open_in_new
0,65 km 9.2 %
|
04:56
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 219 W | 135 bpm |
02:53
13,5 km/h
|
||||
|
kolem B do Tyrovic
kolem B do Tyrovic
open_in_new
8,29 km 0.8 %
|
18:04
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 208 W | 129 bpm |
18:04
27,5 km/h
|
||||
|
Týřovice - ze severu
Týřovice - ze severu
open_in_new
1,00 km 3 %
|
04:28
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 296 W | 144 bpm |
02:56
20,4 km/h
|
||||
|
Týřovice, Hřebečníky a výš
Týřovice, Hřebečníky a výš
open_in_new
7,79 km 2.3 %
|
25:14
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 224 W | 138 bpm |
25:14
18,5 km/h
|
||||
|
Z Panošáku na Pavlíkov
Z Panošáku na Pavlíkov
open_in_new
2,21 km 2.5 %
|
05:42
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 245 W | 136 bpm |
05:42
23,3 km/h
|
||||
|
Pavlíkov down
Pavlíkov down
open_in_new
2,07 km -4.8 %
|
02:24
51,7 km/h
|
51,7 km/h | 27 W | 111 bpm |
02:16
54,8 km/h
|
||||
|
total bomby
total bomby
open_in_new
0,36 km 5.7 %
|
01:05
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 259 W | 133 bpm |
01:04
20,0 km/h
|
||||
|
Pražská - Benzina berg
Pražská - Benzina berg
open_in_new
0,54 km 4.6 %
|
02:07
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 245 W | 132 bpm |
02:07
15,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre