home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
LukasHarant • 30. júla 2024 o 5:56 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikePotocit Levocaky

Opat sa potvrdilo stare zname pravidlo, ze treba pocuvat telo. V sobotu som bol riadne dorobeny, nedokazal som vyhnat tepy nad 150 a HRV tiez nic moc. Dva dni pauza a jazda jak vinko 👌 nohy sice zrana trosku stuhnute, ale 8 stupnov a 15 km stupanie ich rychlo rozohriali 😂 inak az na par usekov nadherna hrebenova trasa lesmi a lukami, kde tu rockgarden... toto si rad prejdem znova

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
63,4 km
schedule Čas
03:45:53
landscape Nastúpané
1 549 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,8 km/h 64,4 km/h
Výkon 179 W -
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 2 809 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C
directions_bike Bicykel: Superior Team XF 29 Elite

directions_bike Posledné aktivity bikera

LukasHarant • 11. apríla 2025 o 19:40
thumb_up0thumb_down

hiking Andrejcova 👫

trending_up 6,9 km
schedule 01:42:37
landscape 761 m
LukasHarant • 12. apríla 2025 o 8:53
thumb_up0thumb_down

hiking Panska hola 👫

trending_up 13,1 km
schedule 02:45:01
landscape 339 m
LukasHarant • 8. apríla 2025 o 18:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Spania #2

trending_up 18,1 km
schedule 00:50:11
landscape 473 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jablonov climb Jablonov climb open_in_new
6,62 km  4.4 %
 32:32
12,2 km/h
12,2 km/h - 139 bpm 19:38
20,2 km/h
Chata Diana climb Chata Diana climb open_in_new
2,26 km  5.3 %
 12:42
10,7 km/h
10,7 km/h - 143 bpm 07:15
18,7 km/h
Chata Diana climb Chata Diana climb open_in_new
5,18 km  4.8 %
 27:22
11,4 km/h
11,4 km/h - 142 bpm 18:26
16,9 km/h
Nad Pavľanmi Nad Pavľanmi open_in_new
4,06 km  2 %
 17:29
13,9 km/h
13,9 km/h - 141 bpm 17:29
13,9 km/h
Kuty- Lev. dolina šotolina Kuty- Lev. dolina šotolina open_in_new
3,17 km  -6.5 %
 06:42
28,4 km/h
28,4 km/h - 114 bpm 03:59
47,8 km/h
Brezova záver Brezova záver open_in_new
0,35 km  7.5 %
 02:29
8,4 km/h
8,4 km/h - 152 bpm 01:29
14,0 km/h
Brezova - Hradisko DH Brezova - Hradisko DH open_in_new
1,10 km  -7.5 %
 11:27
5,8 km/h
5,8 km/h - 114 bpm 02:22
28,0 km/h
2/1 kopec Vlkovce 2/1 kopec Vlkovce open_in_new
0,68 km  4.9 %
 02:55
14,0 km/h
14,0 km/h - 155 bpm 01:47
22,9 km/h
Vlkovce Vlkovce open_in_new
0,42 km  3.2 %
 01:21
18,7 km/h
18,7 km/h - 148 bpm 00:37
40,8 km/h
MTB nad Pikovcami MTB nad Pikovcami open_in_new
1,23 km  -3 %
 03:33
20,8 km/h
20,8 km/h - 127 bpm 02:21
31,4 km/h
DH Pikovska - Dravce po zltej DH Pikovska - Dravce po zltej open_in_new
3,55 km  -4.9 %
 08:07
26,3 km/h
26,3 km/h - 128 bpm 07:14
29,5 km/h
Z Draviec po hlavnej Z Draviec po hlavnej open_in_new
1,63 km  -5.9 %
 02:01
48,5 km/h
48,5 km/h - 110 bpm 01:34
62,4 km/h
DRAVCE klesanie Sp.Stvrtok DRAVCE klesanie Sp.Stvrtok open_in_new
2,35 km  -4.7 %
 03:04
46,0 km/h
46,0 km/h - 119 bpm 02:15
62,7 km/h
Janovsky kopec Janovsky kopec open_in_new
0,86 km  3.7 %
 03:12
16,1 km/h
16,1 km/h - 152 bpm 01:48
28,6 km/h
Kišovce - Švábovce Kišovce - Švábovce open_in_new
1,58 km  -0.1 %
 04:30
21,1 km/h
21,1 km/h - 146 bpm 02:27
38,7 km/h
Hozelec Climb Hozelec Climb open_in_new
2,18 km  3.9 %
 08:57
14,6 km/h
14,6 km/h - 155 bpm 04:31
29,0 km/h
Okolo Starého Juhu Okolo Starého Juhu open_in_new
0,90 km  1.3 %
 02:06
25,8 km/h
25,8 km/h - 151 bpm 01:23
39,1 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up