home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Faro • 30. júla 2024 o 12:36 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Sedlo Medvedia hlava - prahové intervaly

Dnes 10 min WU
3x7 min / 2 min rest
Doklus k autu

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,1 km
schedule Čas
00:54:56
landscape Nastúpané
342 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 15,8 km/h
Výkon 351 W 646 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 721 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Faro • 2. mája 2025 o 9:48
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Ej ale fitko boove 👍🏼😁

trending_up 0,0 km
schedule 01:48:49
landscape 0 m
Faro • 29. apríla 2025 o 10:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Dnes nádherička 😉

trending_up 43,7 km
schedule 01:49:13
landscape 372 m
Faro • 27. apríla 2025 o 13:35
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:59
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Medvedia hlava Medvedia hlava open_in_new
3,36 km  8.2 %
 27:35
7,3 km/h
7,3 km/h 388 W 160 bpm 18:32
10,9 km/h
Sedlo pod Medvedou hlavou (down) Sedlo pod Medvedou hlavou (down) open_in_new
3,32 km  -8.6 %
 17:17
11,5 km/h
11,5 km/h 278 W 141 bpm 11:31
17,3 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up