home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tatolaco • 1. augusta 2024 o 11:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Spiral into the Volcano in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
56,1 km
schedule Čas
01:43:22
landscape Nastúpané
355 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,5 km/h 50,3 km/h
Výkon 194 W 543 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 150 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tatolaco • Predvčerom o 9:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 62,5 km
schedule 03:36:22
landscape 1 423 m
tatolaco • 1. mája 2025 o 9:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 49,0 km
schedule 02:45:27
landscape 1 297 m
tatolaco • 29. apríla 2025 o 15:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 45,9 km
schedule 02:33:50
landscape 958 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Spiral Into the Volcano (Zwift Insider verified) Rebel Route: Spiral Into the Volcano (Zwift Insider verified) open_in_new
55,63 km  0.2 %
 01:42:36
32,5 km/h
32,5 km/h 195 W 130 bpm 01:34:48
35,2 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:17
26,9 km/h
26,9 km/h 242 W 140 bpm 00:54
38,4 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 12:23
34,2 km/h
34,2 km/h 190 W 128 bpm 08:50
48,0 km/h
Volcano Flat Reverse 1 Lap (Zwift Insider verified) Volcano Flat Reverse 1 Lap (Zwift Insider verified) open_in_new
12,38 km  0 %
 22:08
33,6 km/h
33,6 km/h 186 W 130 bpm 16:34
44,8 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:32
39,7 km/h
39,7 km/h 367 W 144 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:53
31,7 km/h
31,7 km/h 192 W 141 bpm 01:56
47,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 09:16
24,3 km/h
24,3 km/h 255 W 153 bpm 05:55
38,1 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up