Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Kopko Kopko • 4. augusta 2024 o 9:49 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeRajeckou dolinou s MTBikerom

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,9 km
schedule Čas
02:47:52
landscape Nastúpané
699 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,4 km/h 52,1 km/h
Výkon 129 W -
Tepová frekvencia 142 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 189 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Kopko Kopko • Včera o 15:00
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,9 km
schedule 00:32:27
landscape 12 m
Kopko Kopko • Včera o 15:50
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:10
landscape 0 m
Kopko Kopko • Predvčerom o 16:40
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 7,1 km
schedule 01:27:17
landscape 45 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mlynárka - Zbyňov (Popri rieke) ➡️? Mlynárka - Zbyňov (Popri rieke) ➡️? open_in_new
0,82 km  -0.3 %
 04:02
12,1 km/h
12,1 km/h - 125 bpm 01:50
26,7 km/h
Do Zbyňova po Šutoline ➡️? Do Zbyňova po Šutoline ➡️? open_in_new
0,91 km  -1.2 %
 03:01
18,1 km/h
18,1 km/h - 147 bpm 01:42
32,2 km/h
Zbyňov - Jasenové ➡️? Zbyňov - Jasenové ➡️? open_in_new
1,16 km  1 %
 03:14
21,5 km/h
21,5 km/h - 144 bpm 02:10
32,1 km/h
CD Kaplnka začiatok stúpania CD Kaplnka začiatok stúpania open_in_new
0,65 km  4.3 %
 02:18
16,9 km/h
16,9 km/h - 141 bpm 01:39
23,6 km/h
Hlavná Climb Hlavná Climb open_in_new
2,08 km  5.5 %
 12:58
9,6 km/h
9,6 km/h - 163 bpm 07:51
15,9 km/h
Mala Cierna -> Vojtova Mala Cierna -> Vojtova open_in_new
2,29 km  -2.9 %
 06:46
20,3 km/h
20,3 km/h - 123 bpm 03:30
39,3 km/h
Košiare nahor Košiare nahor open_in_new
2,20 km  0.9 %
 08:27
15,6 km/h
15,6 km/h - 146 bpm 04:21
30,3 km/h
Rybník flow Rybník flow open_in_new
1,21 km  0.6 %
 04:57
14,7 km/h
14,7 km/h - 146 bpm 02:30
29,1 km/h
Dolkam trstenná Dolkam trstenná open_in_new
1,63 km  0.5 %
 05:23
18,2 km/h
18,2 km/h - 145 bpm 03:27
28,3 km/h
casovka_frivald casovka_frivald open_in_new
1,05 km  1.7 %
 03:19
19,1 km/h
19,1 km/h - 154 bpm 02:02
31,1 km/h
Segment Segment open_in_new
1,30 km  9.1 %
 14:56
5,2 km/h
5,2 km/h - 145 bpm 06:17
12,5 km/h
Vajnar climb Vajnar climb open_in_new
1,97 km  8.1 %
 17:26
6,8 km/h
6,8 km/h - 156 bpm 08:45
13,5 km/h
Hepnar - Down Hill↘️ Hepnar - Down Hill↘️ open_in_new
1,09 km  -9.5 %
 02:03
31,8 km/h
31,8 km/h - 130 bpm 01:18
50,1 km/h
Frivaldsko-Ďurčanský rozjebanec Frivaldsko-Ďurčanský rozjebanec open_in_new
2,20 km  0.5 %
 07:25
17,8 km/h
17,8 km/h - 139 bpm 04:24
30,1 km/h
Ďurčina Kostol - Rajec ↘️? Ďurčina Kostol - Rajec ↘️? open_in_new
2,39 km  -2.3 %
 04:55
29,2 km/h
29,2 km/h - 133 bpm 03:27
41,6 km/h
Ďurčina od Kostola ↘️? Ďurčina od Kostola ↘️? open_in_new
1,22 km  -2.6 %
 02:29
29,5 km/h
29,5 km/h - 132 bpm 01:40
43,9 km/h
Ďurčina - Rajec ↘️? Ďurčina - Rajec ↘️? open_in_new
1,13 km  -1.9 %
 02:16
29,9 km/h
29,9 km/h - 134 bpm 01:38
41,5 km/h
Kamenná poruba- Rajec hills Kamenná poruba- Rajec hills open_in_new
1,95 km  -1.2 %
 04:28
26,2 km/h
26,2 km/h - 166 bpm 02:45
42,5 km/h
Konská (Kostol - Cintorín)↗️? Konská (Kostol - Cintorín)↗️? open_in_new
0,48 km  2.5 %
 01:55
15,2 km/h
15,2 km/h - 142 bpm 01:00
29,1 km/h
Rajecká runway Rajecká runway open_in_new
1,00 km  -1.8 %
 02:19
25,9 km/h
25,9 km/h - 134 bpm 00:46
78,3 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up