home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ruzickazdenko • 4. augusta 2024 o 10:46 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Mountain Bike Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,1 km
schedule Čas
01:49:00
landscape Nastúpané
605 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,7 km/h 46,6 km/h
Výkon 158 W -
Tepová frekvencia 146 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 896 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C
directions_bike Bicykel: Scalpel HT

directions_bike Posledné aktivity bikera

ruzickazdenko • Predvčerom o 6:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 11,0 km
schedule 00:36:50
landscape 107 m
ruzickazdenko • Predvčerom o 15:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 27,6 km
schedule 01:19:05
landscape 415 m
ruzickazdenko • 6. mája 2025 o 17:57
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:49:48
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stupanie na cerovke Stupanie na cerovke open_in_new
0,59 km  9.2 %
 04:04
8,7 km/h
8,7 km/h - 160 bpm 01:59
17,8 km/h
Cerová d.: Asfaltka na Kačín -> Železná studnička Cerová d.: Asfaltka na Kačín -> Železná studnička open_in_new
4,72 km  -1.5 %
 13:35
20,8 km/h
20,8 km/h - 153 bpm 10:46
26,3 km/h
Cerovka Last Mile Cerovka Last Mile open_in_new
1,58 km  -2.6 %
 04:05
23,3 km/h
23,3 km/h - 148 bpm 03:09
30,2 km/h
Zjazdik z cerovky na železnú Zjazdik z cerovky na železnú open_in_new
1,20 km  -7.3 %
 02:49
25,6 km/h
25,6 km/h - 142 bpm 01:51
39,0 km/h
od cerovky dole od cerovky dole open_in_new
0,62 km  -6.8 %
 01:16
29,2 km/h
29,2 km/h - 138 bpm 00:41
54,2 km/h
Velocity - Suchy mlyn (sprint) Velocity - Suchy mlyn (sprint) open_in_new
0,59 km  0.4 %
 01:42
20,8 km/h
20,8 km/h - 121 bpm 00:57
37,2 km/h
Velocity - Limbova (sprint) Velocity - Limbova (sprint) open_in_new
0,80 km  1.2 %
 02:27
19,7 km/h
19,7 km/h - 124 bpm 01:42
28,4 km/h
Kramare z Patronky Kramare z Patronky open_in_new
0,83 km  5.8 %
 03:51
13,0 km/h
13,0 km/h - 147 bpm 01:00
49,9 km/h
Jaskový rad smerom dole Jaskový rad smerom dole open_in_new
1,20 km  -3 %
 02:04
34,7 km/h
34,7 km/h - 112 bpm 01:25
50,7 km/h
29 segmentov
keyboard_arrow_up