home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BiancoRossi44 • 4. augusta 2024 o 11:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Chcel som dať desinku v tempe 5:10-5:15 ale tu v BA c meste sa to nedá skrz semafory

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,6 km
schedule Čas
00:55:29
landscape Nastúpané
43,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 18,2 km/h
Výkon 415 W 668 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 909 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

BiancoRossi44 • Dnes o 7:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 1,9 km
schedule 00:06:32
landscape 5 m
BiancoRossi44 • Dnes o 9:45
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Pilates

trending_up 0,0 km
schedule 00:27:33
landscape 0 m
BiancoRossi44 • Dnes o 13:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 11,3 km
schedule 01:06:22
landscape 34 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Strkovec sprint: Terasa - Ruzinovska Strkovec sprint: Terasa - Ruzinovska open_in_new
0,33 km  0.3 %
 01:37
12,3 km/h
12,3 km/h 424 W 165 bpm 01:05
18,4 km/h
Most Apollo - z centra do Petrzalky Most Apollo - z centra do Petrzalky open_in_new
0,61 km  -0.5 %
 03:09
11,6 km/h
11,6 km/h 425 W 169 bpm 02:30
14,6 km/h
Od Apolla k Staremu mostu Od Apolla k Staremu mostu open_in_new
0,78 km  0.3 %
 04:04
11,6 km/h
11,6 km/h 418 W 161 bpm 02:40
17,7 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 02:12
10,8 km/h
10,8 km/h 399 W 168 bpm 01:22
17,4 km/h
Karadzicova short Karadzicova short open_in_new
0,68 km  -0.2 %
 03:40
11,2 km/h
11,2 km/h 393 W 171 bpm 01:23
29,6 km/h
Vajnorska Vajnorska open_in_new
0,98 km  0 %
 04:58
11,8 km/h
11,8 km/h 399 W 175 bpm 02:49
20,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up