home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
sualko • 5. augusta 2024 o 17:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Dnes trosku rychlejsie

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:54:41
landscape Nastúpané
244 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 18,7 km/h
Výkon 284 W 403 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 1 015 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sualko • 16. júna 2025 o 15:36
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:11:19
landscape 0 m
sualko • 12. júna 2025 o 7:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run 🇬🇷

trending_up 5,1 km
schedule 00:34:05
landscape 154 m
sualko • 10. júna 2025 o 16:01
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,5 km
schedule 00:07:16
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pekná Cesta 2466/12 Climb Pekná Cesta 2466/12 Climb open_in_new
0,58 km  8.5 %
 03:39
9,6 km/h
9,6 km/h 296 W 158 bpm 02:21
14,9 km/h
Pekná cesta - drevený hrad Pekná cesta - drevený hrad open_in_new
1,20 km  7.9 %
 08:01
9,0 km/h
9,0 km/h 316 W 168 bpm 06:57
10,4 km/h
Pekná cesta: Horáreň -> U Slivu Pekná cesta: Horáreň -> U Slivu open_in_new
2,05 km  1.7 %
 12:03
10,2 km/h
10,2 km/h 276 W 168 bpm 10:48
11,4 km/h
Přinesla jsem meloun Přinesla jsem meloun open_in_new
0,30 km  9.5 %
 02:18
7,8 km/h
7,8 km/h 306 W 173 bpm 01:43
10,4 km/h
Segment Segment open_in_new
1,07 km  3.8 %
 05:52
10,9 km/h
10,9 km/h 302 W 172 bpm 04:48
13,4 km/h
Zo Sparísk k horárni Zo Sparísk k horárni open_in_new
1,36 km  -4.4 %
 06:18
12,9 km/h
12,9 km/h 267 W 170 bpm 05:41
14,4 km/h
Pekná cesta - dole (modrá štrkofka) Pekná cesta - dole (modrá štrkofka) open_in_new
0,94 km  -8 %
 04:08
13,6 km/h
13,6 km/h 236 W 161 bpm 03:53
14,5 km/h
Pekná cesta - šprint Pekná cesta - šprint open_in_new
0,34 km  -3.2 %
 01:37
12,7 km/h
12,7 km/h 280 W 166 bpm 01:07
18,3 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up