home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
trekrop • 6. augusta 2024 o 5:24 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:50:33
landscape Nastúpané
49,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 16,4 km/h
Výkon 420 W 575 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 780 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

trekrop • 27. apríla 2025 o 7:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,4 km
schedule 00:48:10
landscape 14 m
trekrop • 23. apríla 2025 o 20:06
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 2,5 km
schedule 00:59:01
landscape 501 m
trekrop • 19. apríla 2025 o 10:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 18,1 km
schedule 01:24:22
landscape 185 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
AlejovaKuKruhacu AlejovaKuKruhacu open_in_new
0,71 km  0.1 %
 03:28
12,3 km/h
12,3 km/h 429 W 162 bpm 02:37
16,4 km/h
SNP400 SNP400 open_in_new
0,41 km  0.4 %
 01:57
12,6 km/h
12,6 km/h 430 W 166 bpm 01:44
14,2 km/h
Toryska Ipelska Toryska Ipelska open_in_new
0,93 km  0.8 %
 04:38
12,1 km/h
12,1 km/h 439 W 169 bpm 04:08
13,5 km/h
Hronská - Ipľská Hronská - Ipľská open_in_new
0,57 km  0.5 %
 02:49
12,2 km/h
12,2 km/h 439 W 170 bpm 02:32
13,5 km/h
Nová nemocnica - Amfik DOWN Nová nemocnica - Amfik DOWN open_in_new
0,77 km  -3.9 %
 03:37
12,7 km/h
12,7 km/h 388 W 162 bpm 03:33
12,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up