home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
KarinBencova • 6. augusta 2024 o 16:57 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Tesne pred infarktom Zóna 4 💔

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,0 km
schedule Čas
00:24:55
landscape Nastúpané
40,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 22,7 km/h
Výkon 215 W 363 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 227 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

KarinBencova • 18. júna 2025 o 16:34
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 4,0 km
schedule 00:45:18
landscape 122 m
KarinBencova • Predvčerom o 18:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Najlepšia príprava pred prednáškou je 2,5 hodinová bicyklovačka 🚴🏽‍♀️🚴🏼

trending_up 52,0 km
schedule 02:17:41
landscape 733 m
KarinBencova • 17. júna 2025 o 15:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 2,4 km
schedule 00:07:59
landscape 12 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sv.Anny Sv.Anny open_in_new
0,60 km  -0.5 %
 03:14
11,2 km/h
11,2 km/h 227 W 160 bpm 02:36
14,0 km/h
Od hasičov po most Zárevúca Od hasičov po most Zárevúca open_in_new
0,29 km  -0.9 %
 01:31
11,5 km/h
11,5 km/h 232 W 169 bpm 01:12
14,5 km/h
Hore Malým Závozom Hore Malým Závozom open_in_new
0,26 km  7.2 %
 02:51
5,5 km/h
5,5 km/h 229 W 179 bpm 01:29
10,6 km/h
Durchom parkom Durchom parkom open_in_new
0,28 km  1.2 %
 01:46
9,5 km/h
9,5 km/h 209 W 168 bpm 01:07
15,0 km/h
Za kláštorom Za kláštorom open_in_new
0,28 km  -2.7 %
 01:41
9,9 km/h
9,9 km/h 192 W 165 bpm 01:20
12,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up