home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mopold12 • 7. augusta 2024 o 16:17 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Cap de Formentor | Mallorca

Po dlhšom čase trenažérovania v zóne 2 a prechádzok konečne aj nejaká intenzitka. Aj keď na trenažéri v tomto teple to ku koncu pripomínalo skôr potápanie vo vlastnom pote jak cyklistiku 🤣

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,0 km
schedule Čas
00:28:05
landscape Nastúpané
253 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,5 km/h 63,1 km/h
Výkon 199 W 286 W
Tepová frekvencia 175 bpm 194 bpm
Energetický výdaj 321 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mopold12 • 8. mája 2025 o 13:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 46,2 km
schedule 01:57:17
landscape 270 m
mopold12 • 3. mája 2025 o 15:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Záťažový tréning s ope🦆kou

trending_up 22,8 km
schedule 01:30:13
landscape 532 m
mopold12 • 4. mája 2025 o 9:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gran Fondo Máj 💯🚴

trending_up 106,3 km
schedule 04:23:58
landscape 1 291 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cap Formentor virtual Cap Formentor virtual open_in_new
10,84 km  1.3 %
 26:21
24,7 km/h
24,7 km/h 198 W 175 bpm 09:53
65,8 km/h
Cap de fromentor 1 Cap de fromentor 1 open_in_new
2,49 km  2.7 %
 05:07
29,1 km/h
29,1 km/h 199 W 164 bpm 02:21
63,5 km/h
Formentor Uphill Sprint Formentor Uphill Sprint open_in_new
0,31 km  1.7 %
 00:33
33,5 km/h
33,5 km/h 188 W 164 bpm 00:18
61,3 km/h
2nd climb to Cap Formentor 2nd climb to Cap Formentor open_in_new
0,95 km  12.5 %
 04:57
11,5 km/h
11,5 km/h 219 W 179 bpm 00:54
63,0 km/h
2nd step climb 2nd step climb open_in_new
1,70 km  5.8 %
 08:33
11,9 km/h
11,9 km/h 214 W 181 bpm 01:40
61,2 km/h
Gördünmü Tüneli? Gördünmü Tüneli? open_in_new
1,00 km  5.4 %
 05:20
11,2 km/h
11,2 km/h 213 W 183 bpm 00:58
61,8 km/h
Tünel.. Tünel.. open_in_new
0,50 km  6 %
 02:53
10,5 km/h
10,5 km/h 215 W 182 bpm 00:30
60,3 km/h
Cap de Formentor Cap de Formentor open_in_new
0,89 km  0.6 %
 01:39
32,3 km/h
32,3 km/h 186 W 183 bpm 00:51
62,6 km/h
Lighthouse Sprint Lighthouse Sprint open_in_new
1,37 km  -6.1 %
 02:07
38,8 km/h
38,8 km/h 236 W 185 bpm 01:44
47,4 km/h
Tacx - Derniere ligne droite Tacx - Derniere ligne droite open_in_new
1,00 km  -9.1 %
 01:04
56,2 km/h
56,2 km/h 206 W 181 bpm 00:55
65,4 km/h
Son Nefes :) Son Nefes :) open_in_new
0,50 km  2.2 %
 00:48
37,6 km/h
37,6 km/h 251 W 185 bpm 00:31
58,3 km/h
Cap Fermentor _ Schlusshügel Cap Fermentor _ Schlusshügel open_in_new
0,46 km  7.5 %
 01:03
26,5 km/h
26,5 km/h 273 W 188 bpm 00:25
66,8 km/h
Sprint vuurtoren! Sprint vuurtoren! open_in_new
0,15 km  13.1 %
 00:36
15,3 km/h
15,3 km/h 270 W 192 bpm 00:12
45,8 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up