home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erikrakas • 10. augusta 2024 o 8:24 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,6 km
schedule Čas
00:35:04
landscape Nastúpané
276 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 17,8 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 529 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erikrakas • 3. mája 2025 o 9:06
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim 🏊🏼‍♂️BB, 50m 😍

trending_up 2,1 km
schedule 00:38:49
landscape 0 m
erikrakas • 3. mája 2025 o 14:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 40,6 km
schedule 01:23:36
landscape 461 m
erikrakas • 3. mája 2025 o 16:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,7 km
schedule 00:45:49
landscape 124 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Figaro - Ahoj / stupanie Figaro - Ahoj / stupanie open_in_new
2,06 km  7.2 %
 12:43
9,7 km/h
9,7 km/h - 149 bpm 10:20
12,0 km/h
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:15
13,6 km/h
13,6 km/h - 143 bpm 01:02
16,4 km/h
Sliacska-Cesta na Cvicnou lukou Sliacska-Cesta na Cvicnou lukou open_in_new
3,09 km  8 %
 21:42
8,5 km/h
8,5 km/h - 148 bpm 19:13
9,6 km/h
Sliačska 3289 Climb Sliačska 3289 Climb open_in_new
0,78 km  7.1 %
 04:47
9,8 km/h
9,8 km/h - 150 bpm 03:45
12,5 km/h
Krive Jarky Krive Jarky open_in_new
0,17 km  8.8 %
 01:25
7,3 km/h
7,3 km/h - 148 bpm 00:53
11,8 km/h
Sliačska Climb Sliačska Climb open_in_new
0,55 km  8.8 %
 03:24
9,7 km/h
9,7 km/h - 151 bpm 02:44
12,1 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,84 km  5.3 %
 06:06
8,2 km/h
8,2 km/h - 143 bpm 05:41
8,8 km/h
Hore Somárskou Hore Somárskou open_in_new
0,29 km  10.1 %
 02:06
8,3 km/h
8,3 km/h - 145 bpm 01:44
10,0 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up