home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
nneemmeeccm • 10. augusta 2024 o 6:19 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeDuatlon attack - bike

Nohy nevládali ale trasa velmi pekna, perfektné zjazdy, super

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
141 km
schedule Čas
05:54:18
landscape Nastúpané
3 151 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,9 km/h 71,3 km/h
Výkon 227 W 1 212 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 4 964 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

nneemmeeccm • Predvčerom o 9:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 9,0 km
schedule 01:03:59
landscape 466 m
nneemmeeccm • Predvčerom o 19:28
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 3,6 km
schedule 00:45:10
landscape 26 m
nneemmeeccm • Včera o 15:55
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:56
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Attack 2020 Attack 2020 open_in_new
141,12 km  0.6 %
 05:58:04
23,7 km/h
23,7 km/h 225 W 153 bpm 04:49:06
29,3 km/h
Ľuboreč II Ľuboreč II open_in_new
2,88 km  3.9 %
 10:13
16,9 km/h
16,9 km/h 261 W 160 bpm 07:46
22,3 km/h
Luborec Luc. felé fel Luborec Luc. felé fel open_in_new
1,34 km  6.1 %
 05:33
14,5 km/h
14,5 km/h 269 W 160 bpm 04:09
19,4 km/h
Ľuboreč IIa Ľuboreč IIa open_in_new
1,03 km  4.9 %
 03:51
16,1 km/h
16,1 km/h 266 W 160 bpm 02:53
21,5 km/h
zjazd do Lehotky od Luboreci zjazd do Lehotky od Luboreci open_in_new
3,00 km  -4.9 %
 03:29
51,7 km/h
51,7 km/h 159 W 150 bpm 03:15
55,4 km/h
Stúpanie Y križovatka smer Halič Stúpanie Y križovatka smer Halič open_in_new
0,68 km  3.8 %
 02:04
19,8 km/h
19,8 km/h 256 W 158 bpm 01:30
27,3 km/h
Col de S.H. Col de S.H. open_in_new
0,78 km  3.1 %
 02:08
21,9 km/h
21,9 km/h 264 W 154 bpm 01:32
30,5 km/h
Stará Halič - Tuhár Stará Halič - Tuhár open_in_new
7,97 km  1.4 %
 17:15
27,7 km/h
27,7 km/h 262 W 158 bpm 13:54
34,4 km/h
new tarmac St.Halic - Tuhar new tarmac St.Halic - Tuhar open_in_new
3,18 km  1.2 %
 06:34
29,1 km/h
29,1 km/h 266 W 160 bpm 05:10
36,9 km/h
Col de Tuhar Col de Tuhar open_in_new
0,55 km  2.5 %
 01:44
18,9 km/h
18,9 km/h 280 W 155 bpm 01:10
28,1 km/h
Attact TT: Tuhár - Vígľaš Attact TT: Tuhár - Vígľaš open_in_new
29,54 km  -0.1 %
 01:05:46
27,0 km/h
27,0 km/h 248 W 155 bpm 55:43
31,8 km/h
0 - 1 km stupanie Budina 0 - 1 km stupanie Budina open_in_new
1,03 km  9.4 %
 04:40
13,2 km/h
13,2 km/h 265 W 156 bpm 03:10
19,5 km/h
Tuhár - Budiná Tuhár - Budiná open_in_new
3,20 km  6.4 %
 14:07
13,6 km/h
13,6 km/h 268 W 157 bpm 09:40
19,9 km/h
Budina complete Budina complete open_in_new
5,17 km  6.3 %
 23:07
13,4 km/h
13,4 km/h 274 W 158 bpm 15:50
19,6 km/h
1 - 2 km stupanie Budina 1 - 2 km stupanie Budina open_in_new
1,05 km  5 %
 04:44
13,4 km/h
13,4 km/h 272 W 157 bpm 03:17
19,3 km/h
2 - 3 km stupanie Budina 2 - 3 km stupanie Budina open_in_new
1,06 km  5.2 %
 04:28
14,2 km/h
14,2 km/h 266 W 157 bpm 03:06
20,5 km/h
vrchol stupania Budina vrchol stupania Budina open_in_new
0,65 km  3.4 %
 02:33
15,3 km/h
15,3 km/h 263 W 156 bpm 01:45
22,3 km/h
Budina - Kamenne vrata Budina - Kamenne vrata open_in_new
1,66 km  6.9 %
 08:01
12,4 km/h
12,4 km/h 289 W 160 bpm 05:22
18,5 km/h
Budinske skaly - Fekiacov vrch Budinske skaly - Fekiacov vrch open_in_new
3,18 km  -0.3 %
 06:29
29,5 km/h
29,5 km/h 253 W 158 bpm 05:38
33,9 km/h
Off road Off road open_in_new
2,24 km  -2.8 %
 02:55
46,2 km/h
46,2 km/h 198 W 151 bpm 02:22
56,9 km/h
67 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up