home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
vero-nika • 14. augusta 2024 o 9:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Okruh dobre známymi aj nepoznanými kopcami 💚

Speedhikovo s 📽

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,3 km
schedule Čas
05:39:49
landscape Nastúpané
1 384 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 3,4 km/h 13,0 km/h
Výkon 113 W 389 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 2 501 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

vero-nika • 2. mája 2025 o 15:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Demänovská hora #7

trending_up 13,6 km
schedule 02:08:16
landscape 679 m
vero-nika • 1. mája 2025 o 9:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gravel Liptov okruh cez Svidovske

trending_up 56,1 km
schedule 03:29:58
landscape 932 m
vero-nika • 28. apríla 2025 o 17:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Lajtik

trending_up 5,3 km
schedule 00:39:19
landscape 127 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
INOV-8 TRAILTOUR 2019 #25 INOV-8 TRAILTOUR 2019 #25 open_in_new
3,27 km  8.8 %
 01:14:24
2,6 km/h
2,6 km/h 83 W 120 bpm 36:14
5,4 km/h
Tri vody Tri vody open_in_new
2,35 km  10.9 %
 31:01
4,5 km/h
4,5 km/h 124 W 133 bpm 16:25
8,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,57 km  9 %
 07:43
4,4 km/h
4,4 km/h 114 W 129 bpm 03:38
9,4 km/h
Jasná - s. polana Jasná - s. polana open_in_new
3,94 km  16.1 %
 01:08:33
3,5 km/h
3,5 km/h 124 W 139 bpm 43:18
5,5 km/h
Tri vody - Sedlo Polany Tri vody - Sedlo Polany open_in_new
2,04 km  21.6 %
 40:30
3,0 km/h
3,0 km/h 131 W 144 bpm 26:17
4,7 km/h
Uphill Poľana Uphill Poľana open_in_new
0,58 km  8.2 %
 05:29
6,4 km/h
6,4 km/h 151 W 146 bpm 05:22
6,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up