home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Somi1987 • 14. augusta 2024 o 5:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning run

Prvýkrát Hoka. Tak uvidíme :-)

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:57:17
landscape Nastúpané
51,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 16,0 km/h
Výkon 342 W 480 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 688 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Somi1987 • 16. júna 2025 o 19:51
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Evening Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:21:41
landscape 0 m
Somi1987 • Predvčerom o 18:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,4 km
schedule 01:00:22
landscape 87 m
Somi1987 • Včera o 6:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 33,3 km
schedule 01:13:02
landscape 217 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hronská - Laborecká šprint Hronská - Laborecká šprint open_in_new
0,33 km  0.4 %
 01:44
11,4 km/h
11,4 km/h 340 W 139 bpm 01:21
14,6 km/h
Od Billy po Fresh 500m Od Billy po Fresh 500m open_in_new
0,59 km  -0.2 %
 03:03
11,6 km/h
11,6 km/h 344 W 146 bpm 02:36
13,6 km/h
Kruhac - Toryska DOLE Kruhac - Toryska DOLE open_in_new
1,01 km  -1.6 %
 05:17
11,5 km/h
11,5 km/h 346 W 146 bpm 04:32
13,4 km/h
Dom Stare Mesto Dom Stare Mesto open_in_new
0,95 km  0.2 %
 05:10
11,0 km/h
11,0 km/h 348 W 149 bpm 03:12
17,7 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 02:34
10,6 km/h
10,6 km/h 345 W 148 bpm 01:29
18,4 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 05:36
11,1 km/h
11,1 km/h 332 W 148 bpm 03:14
19,2 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 02:55
10,4 km/h
10,4 km/h 350 W 144 bpm 01:54
16,0 km/h
Amfik - FNSP, ľava strana Amfik - FNSP, ľava strana open_in_new
0,73 km  3.5 %
 04:58
8,9 km/h
8,9 km/h 343 W 146 bpm 03:22
13,1 km/h
4OOm climbing segment 4OOm climbing segment open_in_new
0,40 km  4.8 %
 02:52
8,4 km/h
8,4 km/h 343 W 146 bpm 01:51
13,1 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up