home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
DadosD • 17. augusta 2024 o 7:55 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Nove Alphy môžu byt👍🏻🌞
Po 4 mesiacoch v skrini sa dostali von 😐

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,0 km
schedule Čas
01:15:54
landscape Nastúpané
37,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 17,9 km/h
Výkon 359 W 558 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 094 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DadosD • Včera o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,3 km
schedule 00:57:45
landscape 25 m
DadosD • Predvčerom o 19:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:45:10
landscape 58 m
DadosD • 16. júna 2025 o 19:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:40
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Karpatská run Karpatská run open_in_new
1,22 km  0.4 %
 07:53
9,3 km/h
9,3 km/h 325 W 131 bpm 05:32
13,2 km/h
Trenčín Rýnek Run Trenčín Rýnek Run open_in_new
0,67 km  0.2 %
 03:16
12,4 km/h
12,4 km/h 420 W 158 bpm 03:02
13,3 km/h
Zimný štadión - most na Ostrov Zimný štadión - most na Ostrov open_in_new
1,05 km  -0.1 %
 05:11
12,1 km/h
12,1 km/h 416 W 162 bpm 03:42
17,0 km/h
Železný most - Hossa Železný most - Hossa open_in_new
1,75 km  0.3 %
 09:01
11,7 km/h
11,7 km/h 401 W 161 bpm 06:28
16,3 km/h
Stary most - novy most Stary most - novy most open_in_new
2,13 km  -0.1 %
 11:19
11,3 km/h
11,3 km/h 387 W 159 bpm 07:58
16,1 km/h
Hossa - Nový most Hossa - Nový most open_in_new
0,92 km  -0.3 %
 05:09
10,8 km/h
10,8 km/h 366 W 157 bpm 03:30
15,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up