Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
hekki hekki • 18. augusta 2024 o 12:37 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Ironman 70.3 - Hradec Králové 🏃

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,8 km
schedule Čas
01:55:31
landscape Nastúpané
96,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 16,1 km/h
Výkon 272 W 412 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 1 576 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki hekki • Predvčerom o 15:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 14,6 km
schedule 01:28:50
landscape 296 m
hekki hekki • Včera o 6:03
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,7 km
schedule 00:46:44
landscape 0 m
hekki hekki • Dnes o 6:58
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:18:23
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
K Hučáku K Hučáku open_in_new
0,57 km  0.1 %
 03:29
9,9 km/h
9,9 km/h 251 W 146 bpm 02:31
13,7 km/h
Po proudu Orlice k soutoku Po proudu Orlice k soutoku open_in_new
0,46 km  -0.2 %
 02:31
10,9 km/h
10,9 km/h 275 W 147 bpm 02:01
13,6 km/h
Od Sanusu ke gymplu Od Sanusu ke gymplu open_in_new
0,58 km  0.6 %
 04:31
7,6 km/h
7,6 km/h 221 W 142 bpm 02:42
12,8 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up