home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlexLacuch • 23. augusta 2024 o 17:04 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeEndurance z1/2

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
54,9 km
schedule Čas
01:51:16
landscape Nastúpané
573 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,6 km/h 75,1 km/h
Výkon 165 W 460 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 129 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch • Včera o 17:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Roztočiť nohy ✅

trending_up 57,1 km
schedule 01:48:09
landscape 460 m
AlexLacuch • Dnes o 6:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Build up 📈📊

trending_up 36,1 km
schedule 02:19:19
landscape 1 335 m
AlexLacuch • Predvčerom o 9:48
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:26:51
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Folkušová - Belá (križovatka pod Klúčom) Folkušová - Belá (križovatka pod Klúčom) open_in_new
5,08 km  -0.3 %
 10:30
29,1 km/h
29,1 km/h 191 W 142 bpm 10:23
29,4 km/h
Necpaly opacne Necpaly opacne open_in_new
1,17 km  5.4 %
 03:22
20,8 km/h
20,8 km/h 295 W 156 bpm 02:29
28,2 km/h
DH-Necpalský padák DH-Necpalský padák open_in_new
0,62 km  -11.1 %
 00:41
54,4 km/h
54,4 km/h 6 W 141 bpm 00:37
60,2 km/h
necpaly-belá climb necpaly-belá climb open_in_new
1,04 km  3.3 %
 02:41
23,2 km/h
23,2 km/h 221 W 144 bpm 01:40
37,4 km/h
DH Necpaly-Bela DH Necpaly-Bela open_in_new
0,74 km  -5.5 %
 00:51
52,4 km/h
52,4 km/h 63 W 129 bpm 00:41
65,2 km/h
Belá-Dulice - Žabokreky Belá-Dulice - Žabokreky open_in_new
2,86 km  -1.5 %
 04:26
38,8 km/h
38,8 km/h 134 W 124 bpm 03:00
57,3 km/h
Žabokreky (ihrisko) - Košťany Žabokreky (ihrisko) - Košťany open_in_new
2,27 km  -0.8 %
 03:44
36,5 km/h
36,5 km/h 144 W 127 bpm 02:49
48,4 km/h
27 segmentov
keyboard_arrow_up