•
Bicykel
directions_bikeTRSTENÁ - Nowy Targ - Červený Kláštor - TRSTENÁ
Nádherný den z ideálnou teplotou. Počas jazdy sa bolo stále načo pozerať a obdivovať okolie, kopčeky dali zabrať , a aj záverečné kilometre. 🏁😇😀🚵♂️
trending_up
Vzdialenosť
171 km
schedule
Čas
06:47:22
landscape
Nastúpané
1 304 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,2 km/h | 59,7 km/h |
| Výkon | 156 W | 927 W |
| Kadencia | 70 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 4 363 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Bicykel:
TE
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:10:13
landscape
0 m
•
directions_bike Chlebnice - Pribiš - Chlebnice
trending_up
47,4 km
schedule
01:36:26
landscape
433 m
•
directions_bike Lunch Mountain Bike Ride
trending_up
11,0 km
schedule
00:47:39
landscape
354 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Czorsztyn-skręt do Sromowiec Dolnych.
Czorsztyn-skręt do Sromowiec Dolnych.
open_in_new
5,04 km -1.6 %
|
15:40
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 148 W | 138 bpm |
07:37
39,7 km/h
|
||||
|
Przełęcz osice Down Hill
Przełęcz osice Down Hill
open_in_new
1,56 km -3.9 %
|
02:08
44,0 km/h
|
44,0 km/h | 145 W | 134 bpm |
01:54
49,4 km/h
|
||||
|
short climb
short climb
open_in_new
0,78 km 3.4 %
|
02:07
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 217 W | 156 bpm |
01:44
26,9 km/h
|
||||
|
Sromowce Wyżne dh
Sromowce Wyżne dh
open_in_new
1,75 km -5.5 %
|
02:08
49,1 km/h
|
49,1 km/h | 31 W | 119 bpm |
01:41
62,3 km/h
|
||||
|
Sr N - Sr Śr
Sr N - Sr Śr
open_in_new
2,72 km 0.3 %
|
06:40
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 134 W | 124 bpm |
06:40
24,5 km/h
|
||||
|
Polana Sosny-Rondo Niedzica
Polana Sosny-Rondo Niedzica
open_in_new
1,38 km 0.2 %
|
03:25
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 174 W | 139 bpm |
02:13
37,4 km/h
|
||||
|
Rondo-Zamek (IC II premia)
Rondo-Zamek (IC II premia)
open_in_new
1,25 km 5.2 %
|
04:49
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 229 W | 145 bpm |
03:24
22,1 km/h
|
||||
|
Zapora-przystań
Zapora-przystań
open_in_new
1,08 km 0.2 %
|
05:33
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 101 W | 127 bpm |
02:18
28,1 km/h
|
||||
|
Velo od Niedzicy do wału
Velo od Niedzicy do wału
open_in_new
8,66 km -0.2 %
|
26:48
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 165 W | 142 bpm |
23:49
21,8 km/h
|
||||
|
JESTEM ZA A NAWET PRZECIW *SZYBKIEJ JAZDY* JAK MAWIAŁ NAJSŁAWNIEJSZY ELEKTRYK...
JESTEM ZA A NAWET PRZECIW *SZYBKIEJ JAZDY* JAK MAWIAŁ NAJSŁAWNIEJSZY ELEKTRYK...
open_in_new
2,88 km -0.5 %
|
07:56
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 149 W | 133 bpm |
06:26
26,9 km/h
|
||||
|
Niedzica - Dębno ścieżką velo Dunajec
Niedzica - Dębno ścieżką velo Dunajec
open_in_new
14,52 km 0 %
|
37:27
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 172 W | 143 bpm |
37:27
23,3 km/h
|
||||
|
zatoczka - Falsztyn
zatoczka - Falsztyn
open_in_new
1,82 km 5.7 %
|
07:43
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 241 W | 156 bpm |
05:52
18,6 km/h
|
||||
|
x
x
open_in_new
0,32 km 10 %
|
01:51
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 289 W | 155 bpm |
01:07
17,2 km/h
|
||||
|
Czerwony dywan - ścianka
Czerwony dywan - ścianka
open_in_new
0,52 km 8.1 %
|
02:37
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 274 W | 160 bpm |
02:11
14,2 km/h
|
||||
|
FALSZTYN-ZJAZD ZMORA DO JEZIORA..
FALSZTYN-ZJAZD ZMORA DO JEZIORA..
open_in_new
1,19 km -8 %
|
02:34
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 3 W | 123 bpm |
02:21
30,5 km/h
|
||||
|
Falsztyn - Frydman Velo
Falsztyn - Frydman Velo
open_in_new
3,79 km -2.6 %
|
08:32
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 121 W | 138 bpm |
07:51
29,0 km/h
|
||||
|
Frydman camping-N.T. Policja
Frydman camping-N.T. Policja
open_in_new
20,20 km 0.2 %
|
43:46
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 164 W | 137 bpm |
37:47
32,1 km/h
|
||||
|
Frydman wał od campingu
Frydman wał od campingu
open_in_new
2,43 km 0 %
|
04:55
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 165 W | 142 bpm |
04:27
32,8 km/h
|
||||
|
Dębno koło Żwirowni
Dębno koło Żwirowni
open_in_new
1,08 km -0.5 %
|
02:12
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 172 W | 140 bpm |
01:58
33,0 km/h
|
||||
|
Wał obok Dębna
Wał obok Dębna
open_in_new
1,25 km -0.2 %
|
02:07
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 214 W | 150 bpm |
01:57
38,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre