home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
makos • 24. augusta 2024 o 11:35 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Support Ninke - Duatlon Bokami bežecká časť

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
3,1 km
schedule Čas
00:45:14
landscape Nastúpané
746 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 4,1 km/h 14,4 km/h
Výkon 204 W 1 023 W
Kadencia 58 rpm -
Tepová frekvencia 192 bpm 201 bpm
Energetický výdaj 846 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

makos • Včera o 18:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,1 km
schedule 00:53:51
landscape 227 m
makos • Včera o 7:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,5 km
schedule 00:47:11
landscape 0 m
makos • Predvčerom o 16:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,7 km
schedule 00:40:35
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žiarska chata - Pod Homôľkou Žiarska chata - Pod Homôľkou open_in_new
1,94 km  19.1 %
 30:23
3,8 km/h
3,8 km/h 193 W 192 bpm 17:48
6,5 km/h
Z chaty pod Terasu Z chaty pod Terasu open_in_new
0,68 km  14.9 %
 07:56
5,1 km/h
5,1 km/h 209 W 186 bpm 05:26
7,5 km/h
Žiarska chata - Žiarske sedlo Žiarska chata - Žiarske sedlo open_in_new
3,11 km  19.4 %
 51:36
3,6 km/h
3,6 km/h 192 W 193 bpm 27:59
6,7 km/h
Terasa - Ziarske s. Terasa - Ziarske s. open_in_new
1,06 km  19.8 %
 20:16
3,1 km/h
3,1 km/h 186 W 193 bpm 10:39
6,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up