home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
IvoBackar • 26. augusta 2024 o 15:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Tempo 4x 5min na tep 157
2min chôdza

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,1 km
schedule Čas
00:46:02
landscape Nastúpané
25,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 15,3 km/h
Výkon 292 W 465 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 515 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

IvoBackar • Včera o 6:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:39:11
landscape 31 m
IvoBackar • Včera o 13:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 2,4 km
schedule 00:08:58
landscape 8 m
IvoBackar • Predvčerom o 7:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Prahové

trending_up 7,0 km
schedule 00:42:43
landscape 32 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od železničného po cestný most Od železničného po cestný most open_in_new
2,23 km  0 %
 14:55
9,0 km/h
9,0 km/h 284 W 148 bpm 10:56
12,2 km/h
železničák - rázcestie železničák - rázcestie open_in_new
1,14 km  0.2 %
 08:19
8,3 km/h
8,3 km/h 265 W 147 bpm 05:43
12,0 km/h
rázcestie - pláž rázcestie - pláž open_in_new
0,63 km  -0.7 %
 03:53
9,7 km/h
9,7 km/h 291 W 145 bpm 02:51
13,2 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up