home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
r_ad_y • 25. augusta 2024 o 12:04 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - FTP Test k obedu 🫣

Nechtiac zaplatený zwift a zlomený špic na kolese znamenalo takýto bytový mordor 🥵

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,9 km
schedule Čas
00:45:37
landscape Nastúpané
301 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,4 km/h 62,0 km/h
Výkon 213 W 387 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 556 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

r_ad_y • Predvčerom o 10:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Klus

trending_up 10,6 km
schedule 00:52:13
landscape 38 m
r_ad_y • Včera o 12:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Tempicko

trending_up 12,0 km
schedule 00:53:03
landscape 28 m
r_ad_y • 4. mája 2025 o 8:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Tempicko s chalanmi 🚄

trending_up 78,4 km
schedule 02:28:36
landscape 799 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Astoria Line 8 (Zwift Insider verified) Astoria Line 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
11,55 km  0 %
 20:28
33,9 km/h
33,9 km/h 240 W 142 bpm 17:19
40,0 km/h
East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  5.6 %
 01:15
20,0 km/h
20,0 km/h 274 W 146 bpm 00:41
36,5 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 04:17
36,6 km/h
36,6 km/h 264 W 148 bpm 03:22
46,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up