directions_bike𝐋’𝐄𝐭𝐚𝐩𝐞 𝐒𝐥𝐨𝐯𝐚𝐤𝐢𝐚 𝟐𝟎𝟐𝟒
Tak dnešok nie úplne podľa mojich predstáv . Po včerajšom vyskúšaní kopcov a nôh , som mal väčšie očakávania. Čo ale vyšlo - vďaka miernejšiemu tempu. V závese grupettka Bratislavských Bohýň sme sa veľkom početná skupina priviezla až pod kopec , odtiaľ šiel každý na seba, po prvom kopci fajn pocit po druhom som už ale cítil že so stehnami nie je všetko oki a tak som do seba hodil magnézium, po zjazde pred posledným stúpaním na Kamzík si vravím že to dám a 2 km ma už nedorazia. Asi po 200m do stúpania to prišlo , naraz kŕč do oboch stehien a ostal som tam stáť ako pinochio prevalilo sa okolo mňa kopec ludi a po odznení som šiel opatrne hore. inak akcia krásna ako vždy a na rok znova :D
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 25,4 km/h | 69,8 km/h |
Výkon | 184 W | - |
Tepová frekvencia | 153 bpm | 170 bpm |
Energetický výdaj | 1 802 kcal |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre