favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bike𝐋’𝐄𝐭𝐚𝐩𝐞 𝐒𝐥𝐨𝐯𝐚𝐤𝐢𝐚 𝟐𝟎𝟐𝟒

Tak dnešok nie úplne podľa mojich predstáv . Po včerajšom vyskúšaní kopcov a nôh , som mal väčšie očakávania. Čo ale vyšlo - vďaka miernejšiemu tempu. V závese grupettka Bratislavských Bohýň sme sa veľkom početná skupina priviezla až pod kopec , odtiaľ šiel každý na seba, po prvom kopci fajn pocit po druhom som už ale cítil že so stehnami nie je všetko oki a tak som do seba hodil magnézium, po zjazde pred posledným stúpaním na Kamzík si vravím že to dám a 2 km ma už nedorazia. Asi po 200m do stúpania to prišlo , naraz kŕč do oboch stehien a ostal som tam stáť ako pinochio prevalilo sa okolo mňa kopec ludi a po odznení som šiel opatrne hore. inak akcia krásna ako vždy a na rok znova :D

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
59,8 km
schedule Čas
02:21:09
landscape Nastúpané
765 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,4 km/h 69,8 km/h
Výkon 184 W -
Tepová frekvencia 153 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 802 kcal
directions_bike Bicykel: Tarmac

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike Nohy ponaťahovať

trending_up 66,0 km
schedule 02:31:17
landscape 651 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Faster Than a Train

trending_up 57,8 km
schedule 01:42:38
landscape 400 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Spat z naháňačky s vlakom 🚴🏻‍♂️

trending_up 59,2 km
schedule 02:16:34
landscape 230 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up