home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukhomer • 28. augusta 2024 o 7:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - W1D3

S Martin Gago

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,8 km
schedule Čas
00:40:00
landscape Nastúpané
90,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 39,9 km/h
Výkon 430 W 621 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 591 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukhomer • Včera o 9:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,0 km
schedule 00:59:23
landscape 109 m
lukhomer • Včera o 19:50
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:36:59
landscape 0 m
lukhomer • Predvčerom o 19:05
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Tennis

trending_up 0,5 km
schedule 00:54:56
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Schody Strmá cesta Schody Strmá cesta open_in_new
0,31 km  19 %
 04:44
4,0 km/h
4,0 km/h 335 W 150 bpm 02:16
8,3 km/h
Zamocka down Zamocka down open_in_new
0,45 km  -6.8 %
 02:36
10,5 km/h
10,5 km/h 359 W 122 bpm 01:39
16,5 km/h
TNR: Downhill na SNP TNR: Downhill na SNP open_in_new
0,62 km  -2.8 %
 03:20
11,2 km/h
11,2 km/h 421 W 134 bpm 02:02
18,3 km/h
dunajská - od kamenného po ondrejský cintorín dunajská - od kamenného po ondrejský cintorín open_in_new
0,72 km  -0.4 %
 04:11
10,3 km/h
10,3 km/h 469 W 146 bpm 03:18
13,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up