home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
brozekvladimir • 29. augusta 2024 o 9:58 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Zľahka pred nedeľou 🫣
#malinobrdobeast
#prežiť

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,3 km
schedule Čas
01:10:35
landscape Nastúpané
221 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,9 km/h 22,0 km/h
Výkon 352 W 569 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 860 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

brozekvladimir • Včera o 6:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 6,0 km
schedule 00:12:22
landscape 8 m
brozekvladimir • Včera o 16:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kykula

trending_up 48,2 km
schedule 01:59:40
landscape 714 m
brozekvladimir • Predvčerom o 19:07
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:36:53
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Liptovska az hore k NCH Liptovska az hore k NCH open_in_new
0,42 km  9.6 %
 05:29
4,6 km/h
4,6 km/h 298 W 135 bpm 02:02
12,5 km/h
Celý náučák Celý náučák open_in_new
2,57 km  0.7 %
 20:22
7,6 km/h
7,6 km/h 373 W 141 bpm 11:46
13,1 km/h
Naucny chodnik Juh Naucny chodnik Juh open_in_new
1,44 km  -0.4 %
 09:52
8,8 km/h
8,8 km/h 384 W 141 bpm 05:43
15,1 km/h
Pod Sokolice 9 Climb Pod Sokolice 9 Climb open_in_new
0,72 km  5.8 %
 06:51
6,3 km/h
6,3 km/h 381 W 144 bpm 03:21
12,9 km/h
Z vyhliadky Z vyhliadky open_in_new
0,21 km  6.4 %
 01:49
6,8 km/h
6,8 km/h 375 W 141 bpm 00:50
14,9 km/h
Na Kozí vrch Na Kozí vrch open_in_new
0,15 km  4.9 %
 01:54
4,9 km/h
4,9 km/h 378 W 148 bpm 00:42
13,3 km/h
Vodáreň lúka - Čerešňák - po kyslíkovej dráhe Vodáreň lúka - Čerešňák - po kyslíkovej dráhe open_in_new
1,51 km  -2.4 %
 13:38
6,7 km/h
6,7 km/h 333 W 134 bpm 06:51
13,3 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up