home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Erino_h • 29. augusta 2024 o 10:00 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeŠBOT Topoľčianky dlhá trať

Teplučko, miestami až extrémne. Ešte, že mi to nič nerobí. Výkon aj napriek ťažkému víkendu bol, čo som rad. Začiatok riadny hrot. Potom sa ukludniť a ísť svoje. Neprepadal som sa, práve naopak postupne trošku dobiehal, takže opäť dobrá voľba. Medziročne zlepšenie o 16min 💪 3,26hod. Ale prášilo sa teda statočne, značenie výborne, bufety tiež, cola potešila na každom 😅ku koncu mierne kŕče, ale ešte malá energia zostala 😅.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
67,0 km
schedule Čas
03:23:09
landscape Nastúpané
1 559 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,8 km/h 59,8 km/h
Výkon 231 W 744 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 3 114 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 31 °C
directions_bike Bicykel: Orbea OIZ M-PRO 2024

directions_bike Posledné aktivity bikera

Erino_h • Včera o 17:21
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:15:44
landscape 0 m
Erino_h • 3. mája 2025 o 9:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Polom a 3 chaty s útekom pred ⛈️🙋

trending_up 103,3 km
schedule 06:46:44
landscape 3 337 m
Erino_h • Predvčerom o 13:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road - Rovina okolo domu

trending_up 101,0 km
schedule 03:29:27
landscape 490 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Šampionáreň - koníky Šampionáreň - koníky open_in_new
4,48 km  1.4 %
 11:57
22,5 km/h
22,5 km/h 290 W 169 bpm 10:17
26,1 km/h
BM Topolcianky - first climb BM Topolcianky - first climb open_in_new
1,70 km  2.9 %
 04:16
23,8 km/h
23,8 km/h 349 W 171 bpm 03:26
29,6 km/h
Hrad Hrušov od dola Hrad Hrušov od dola open_in_new
7,58 km  3.2 %
 26:12
17,4 km/h
17,4 km/h 280 W 168 bpm 20:55
21,8 km/h
XCM Topolcianky - okolo konikov XCM Topolcianky - okolo konikov open_in_new
2,80 km  0.6 %
 06:27
26,0 km/h
26,0 km/h 249 W 167 bpm 05:28
30,7 km/h
Hrad Hrušov Hrad Hrušov open_in_new
1,98 km  8.4 %
 11:11
10,6 km/h
10,6 km/h 284 W 165 bpm 08:01
14,8 km/h
Hrušov - Kruh MTB Hrušov - Kruh MTB open_in_new
1,83 km  -0.7 %
 04:59
22,0 km/h
22,0 km/h 200 W 161 bpm 04:09
26,4 km/h
Skýcov za Kruh Skýcov za Kruh open_in_new
1,56 km  4.4 %
 07:26
12,6 km/h
12,6 km/h 263 W 162 bpm 05:43
16,4 km/h
Letom lesom Letom lesom open_in_new
3,21 km  -3.9 %
 04:58
38,7 km/h
38,7 km/h 161 W 151 bpm 04:42
40,9 km/h
H1 H1 open_in_new
0,33 km  7.2 %
 01:38
12,1 km/h
12,1 km/h 274 W 161 bpm 01:05
18,3 km/h
Posledný singel na maratóne Posledný singel na maratóne open_in_new
0,98 km  -3.5 %
 01:52
31,4 km/h
31,4 km/h 146 W 162 bpm 01:48
32,5 km/h
XCM Topolcianky - tranzit pod Borisko XCM Topolcianky - tranzit pod Borisko open_in_new
1,69 km  0.3 %
 03:53
26,1 km/h
26,1 km/h 250 W 158 bpm 03:09
32,2 km/h
Vyslap na Borisko Vyslap na Borisko open_in_new
2,49 km  8.1 %
 13:21
11,2 km/h
11,2 km/h 270 W 165 bpm 09:53
15,1 km/h
Borisko z hostianskej Borisko z hostianskej open_in_new
1,01 km  6.9 %
 06:42
9,0 km/h
9,0 km/h 272 W 164 bpm 04:28
13,5 km/h
šlapak šlapak open_in_new
0,29 km  12.4 %
 03:06
5,6 km/h
5,6 km/h 308 W 174 bpm 01:55
9,1 km/h
Drieňová zjazd Drieňová zjazd open_in_new
3,20 km  -7 %
 08:22
23,0 km/h
23,0 km/h 140 W 162 bpm 07:24
26,0 km/h
Drieňová dole Drieňová dole open_in_new
1,40 km  -5.2 %
 04:03
20,7 km/h
20,7 km/h 130 W 160 bpm 03:24
24,6 km/h
Flying over Topolcyanky - by RobertNav Flying over Topolcyanky - by RobertNav open_in_new
0,41 km  -16.2 %
 00:30
49,4 km/h
49,4 km/h 25 W 165 bpm 00:29
51,1 km/h
27 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up