home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Radunka • 27. augusta 2024 o 17:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - ZA Run 🌞

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,3 km
schedule Čas
02:03:24
landscape Nastúpané
46,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 13,5 km/h
Výkon 220 W 322 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 122 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Radunka • 29. mája 2025 o 16:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Prevetrať 😇

trending_up 12,0 km
schedule 01:17:10
landscape 110 m
Radunka • 25. mája 2025 o 14:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Na kávu ☕️😊

trending_up 10,1 km
schedule 01:07:29
landscape 165 m
Radunka • 26. mája 2025 o 19:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Pondelkový 😊

trending_up 5,0 km
schedule 00:29:21
landscape 88 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vodne dielo Zilina - strana 1 Vodne dielo Zilina - strana 1 open_in_new
3,39 km  -0.1 %
 20:55
9,7 km/h
9,7 km/h 221 W 137 bpm 11:24
17,8 km/h
Nezbud.-Varín Nezbud.-Varín open_in_new
1,66 km  -0.1 %
 10:06
9,9 km/h
9,9 km/h 216 W 143 bpm 07:20
13,6 km/h
Varin / Mojs Varin / Mojs open_in_new
3,56 km  -0.2 %
 24:12
8,8 km/h
8,8 km/h 189 W 142 bpm 12:39
16,9 km/h
VD 5 km - Žilina VD 5 km - Žilina open_in_new
4,99 km  0.1 %
 33:16
9,0 km/h
9,0 km/h 192 W 142 bpm 16:41
17,9 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:48
10,7 km/h
10,7 km/h 215 W 141 bpm 00:19
26,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 19:00
10,0 km/h
10,0 km/h 213 W 144 bpm 10:38
17,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up