Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
siso33 siso33 • 31. augusta 2024 o 7:12 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeTN - IL - Bojnice - Čičmany - Rajec - Pružina- PB - PU - Pruské - TN

Toto je ten šťastný deň, kedy ide všetko naparádu. Žiadna veľká kríza, nohy, hlava, žalúdok išlo na 100%. Jeden 30min interval do kopca (Homôlka) zvyšok voľnejšie a čo najdlhšie ísť bez zbytočných prestávok. Len 3 zastávky na občerstvenie a doplnenie vody a jedla. Ináč osobak na môj najdlhší výjazd 😅

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
235 km
schedule Čas
08:20:20
landscape Nastúpané
2 197 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,2 km/h 67,1 km/h
Výkon 141 W 767 W
Kadencia 94 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 5 958 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C
Počasie Sucho
Vietor Stredný vietor
directions_bike Bicykel: Cube Agree C:62 Pro

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 siso33 • Včera o 8:29
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Veslovanie (5km)

trending_up 0,0 km
schedule 00:22:20
landscape 0 m
siso33 siso33 • Včera o 9:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Bežiaci pás

trending_up 12,4 km
schedule 01:10:02
landscape 0 m
siso33 siso33 • Predvčerom o 15:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Zlatovce

trending_up 5,5 km
schedule 00:24:32
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Trenčín - Nemšová (po cyklo) Trenčín - Nemšová (po cyklo) open_in_new
10,61 km  0.2 %
 23:32
27,0 km/h
27,0 km/h 172 W 130 bpm 15:42
40,5 km/h
Cyklotrasa asfalt hore Cyklotrasa asfalt hore open_in_new
3,29 km  0.2 %
 06:53
28,6 km/h
28,6 km/h 181 W 134 bpm 04:50
40,8 km/h
Nová cyklotrasa-šprint Nová cyklotrasa-šprint open_in_new
1,51 km  0.2 %
 03:09
28,7 km/h
28,7 km/h 172 W 131 bpm 02:00
45,2 km/h
cyklotrasa Skalka - Nemsova cyklotrasa Skalka - Nemsova open_in_new
5,39 km  0.1 %
 11:05
29,2 km/h
29,2 km/h 179 W 131 bpm 06:36
49,0 km/h
Újazd ľuborča Újazd ľuborča open_in_new
2,59 km  0.1 %
 05:26
28,6 km/h
28,6 km/h 180 W 130 bpm 03:05
50,4 km/h
Diaľničný most Diaľničný most open_in_new
1,40 km  0.2 %
 02:58
28,4 km/h
28,4 km/h 203 W 131 bpm 01:54
44,4 km/h
Dialnicny most kanal Dialnicny most kanal open_in_new
0,56 km  2.7 %
 01:21
24,9 km/h
24,9 km/h 238 W 134 bpm 00:46
43,8 km/h
Pod kanálom 2 Pod kanálom 2 open_in_new
1,51 km  0.1 %
 03:11
28,4 km/h
28,4 km/h 193 W 129 bpm 01:57
46,4 km/h
Ilava - Homolka Ilava - Homolka open_in_new
14,71 km  3.4 %
 43:23
20,3 km/h
20,3 km/h 230 W 148 bpm 40:45
21,7 km/h
Strelnica Strelnica open_in_new
0,76 km  3.1 %
 02:12
20,7 km/h
20,7 km/h 219 W 139 bpm 01:35
28,8 km/h
Mostík H:P.-Tabuľa okres Mostík H:P.-Tabuľa okres open_in_new
3,70 km  5.9 %
 13:29
16,5 km/h
16,5 km/h 268 W 157 bpm 09:21
23,8 km/h
Homôľka Homôľka open_in_new
8,06 km  4.9 %
 27:00
17,9 km/h
17,9 km/h 254 W 156 bpm 19:29
24,8 km/h
Homôlka začiatok Homôlka začiatok open_in_new
2,19 km  6.1 %
 07:47
16,9 km/h
16,9 km/h 271 W 157 bpm 05:18
24,8 km/h
Segment Segment open_in_new
1,54 km  6.9 %
 05:53
15,7 km/h
15,7 km/h 266 W 158 bpm 04:04
22,7 km/h
Go go go Go go go open_in_new
1,33 km  1.4 %
 02:55
27,3 km/h
27,3 km/h 211 W 151 bpm 02:15
35,4 km/h
Segment Segment open_in_new
2,55 km  5.6 %
 09:30
16,1 km/h
16,1 km/h 248 W 157 bpm 06:28
23,7 km/h
Segment Segment open_in_new
1,19 km  8.8 %
 04:38
15,5 km/h
15,5 km/h 251 W 158 bpm 03:19
21,6 km/h
last 300m on HP Homolka last 300m on HP Homolka open_in_new
0,37 km  3 %
 00:53
25,0 km/h
25,0 km/h 204 W 159 bpm 00:37
35,8 km/h
Homolka - Klin Homolka - Klin open_in_new
13,80 km  -2.7 %
 19:04
43,4 km/h
43,4 km/h 167 W 139 bpm 16:27
50,3 km/h
Homolka Valaská Belá Homolka Valaská Belá open_in_new
5,33 km  -4.7 %
 05:51
54,6 km/h
54,6 km/h 147 W 136 bpm 05:20
59,9 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up