home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
adamec1974 • 31. augusta 2024 o 11:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,1 km
schedule Čas
01:41:17
landscape Nastúpané
441 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 4,8 km/h 10,9 km/h
Výkon 168 W 2 480 W
Kadencia 60 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 296 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

adamec1974 • 10. júna 2025 o 16:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 42,1 km
schedule 01:52:51
landscape 72 m
adamec1974 • 7. júna 2025 o 9:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 52,3 km
schedule 02:54:44
landscape 242 m
adamec1974 • 5. júna 2025 o 16:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 42,1 km
schedule 01:59:43
landscape 68 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Spartan climb from start Spartan climb from start open_in_new
2,78 km  11.4 %
 42:48
3,9 km/h
3,9 km/h 200 W 151 bpm 26:45
6,3 km/h
MC-Mini ZOO-Vtacnik-Malino S1 MC-Mini ZOO-Vtacnik-Malino S1 open_in_new
1,20 km  10.8 %
 17:10
4,2 km/h
4,2 km/h 218 W 153 bpm 09:29
7,6 km/h
Final hell Final hell open_in_new
0,84 km  11.8 %
 16:30
3,1 km/h
3,1 km/h 160 W 145 bpm 06:26
7,9 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up