home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ruzickazdenko • 1. septembra 2024 o 10:27 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Mountain Bike Ride

Kuni vrch po dlhsej dobe

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,8 km
schedule Čas
01:47:03
landscape Nastúpané
827 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,1 km/h 48,1 km/h
Výkon 161 W -
Tepová frekvencia 150 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 902 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ruzickazdenko • Predvčerom o 17:57
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:49:48
landscape 0 m
ruzickazdenko • Včera o 6:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 10,7 km
schedule 00:36:48
landscape 101 m
ruzickazdenko • Včera o 16:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 20,8 km
schedule 01:02:53
landscape 237 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bystričany-Kemanec "pave" Bystričany-Kemanec "pave" open_in_new
1,53 km  1.8 %
 05:13
17,6 km/h
17,6 km/h - 147 bpm 02:52
31,9 km/h
Kamenec-Koncita Kamenec-Koncita open_in_new
4,06 km  4.4 %
 21:55
11,1 km/h
11,1 km/h - 145 bpm 13:11
18,5 km/h
Kamenec-Vrvrava Kamenec-Vrvrava open_in_new
10,12 km  6.8 %
 01:03:23
9,6 km/h
9,6 km/h - 158 bpm 52:26
11,6 km/h
ch pod Koncitou - rampa pod Vrvravou ch pod Koncitou - rampa pod Vrvravou open_in_new
6,14 km  7.6 %
 38:37
9,5 km/h
9,5 km/h - 164 bpm 30:37
12,0 km/h
Makovište climb Makovište climb open_in_new
1,06 km  9.9 %
 07:28
8,5 km/h
8,5 km/h - 162 bpm 05:43
11,2 km/h
Makovička Makovička open_in_new
0,43 km  12 %
 03:31
7,4 km/h
7,4 km/h - 162 bpm 02:29
10,4 km/h
Na papiereň Climb Na papiereň Climb open_in_new
2,44 km  8.1 %
 14:37
10,0 km/h
10,0 km/h - 165 bpm 11:50
12,4 km/h
Na papiereň Climb Na papiereň Climb open_in_new
1,85 km  7.5 %
 11:17
9,9 km/h
9,9 km/h - 162 bpm 08:36
12,9 km/h
Vrvrava-vysielač climb Vrvrava-vysielač climb open_in_new
0,42 km  12.7 %
 03:21
7,5 km/h
7,5 km/h - 168 bpm 01:40
15,1 km/h
Zjezd do Chaty pod Vtacnikom Zjezd do Chaty pod Vtacnikom open_in_new
6,51 km  -7.5 %
 17:52
21,9 km/h
21,9 km/h - 127 bpm 08:27
46,2 km/h
Dolebrehom na farmu Dolebrehom na farmu open_in_new
0,73 km  -5.8 %
 01:26
30,7 km/h
30,7 km/h - 142 bpm 00:54
48,9 km/h
Dole Lomovkou Dole Lomovkou open_in_new
4,00 km  -3.6 %
 07:59
30,1 km/h
30,1 km/h - 137 bpm 05:50
41,2 km/h
Farma - odbocka Bystricany PS Farma - odbocka Bystricany PS open_in_new
2,46 km  -3.1 %
 04:53
30,2 km/h
30,2 km/h - 136 bpm 03:33
41,6 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up