home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BiancoRossi44 • 1. septembra 2024 o 12:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Ja to tu v BA milujem, pre mňa po Trenčíne 2.najkrajšie mesto na SVK.
A inak, viem, že Slovan teraz čerpá z ťaženia v lige majstrov. Ale vidieť v meste ľudí zo Salmo a dresmi domáceho klubu v takom počte som už dávno nevidel. Kedysi bežné na Slovensku, dnes rarita.
4.km som zišiel z tempa lebo som sa minútku zastavil pri bývalom kolegovi ktorý pred 16 rokmi odišiel zo železniče, musel som :D

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,1 km
schedule Čas
01:17:30
landscape Nastúpané
46,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 17,2 km/h
Výkon 372 W 581 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 187 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 33 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

BiancoRossi44 • Dnes o 7:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 1,9 km
schedule 00:06:32
landscape 5 m
BiancoRossi44 • Dnes o 9:45
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Pilates

trending_up 0,0 km
schedule 00:27:33
landscape 0 m
BiancoRossi44 • Dnes o 13:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 11,3 km
schedule 01:06:22
landscape 34 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Run: Apollo Bridge Run: Apollo Bridge open_in_new
0,81 km  -0.4 %
 03:51
12,7 km/h
12,7 km/h 378 W 161 bpm 02:01
24,2 km/h
Od Apolla k Staremu mostu Od Apolla k Staremu mostu open_in_new
0,78 km  0.3 %
 04:33
10,4 km/h
10,4 km/h 371 W 160 bpm 02:40
17,7 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 03:00
7,9 km/h
7,9 km/h 289 W 158 bpm 01:22
17,4 km/h
Karadzicova short Karadzicova short open_in_new
0,68 km  -0.2 %
 04:00
10,2 km/h
10,2 km/h 366 W 165 bpm 01:23
29,6 km/h
Vajnorska Vajnorska open_in_new
0,98 km  0 %
 05:31
10,6 km/h
10,6 km/h 360 W 166 bpm 02:49
20,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up